نقص فيتامين الشمس قد يكون عاملا أساسيا في الإصابة بمرض مناعي ذاتي
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

نقص فيتامين الشمس قد يكون عاملا أساسيا في الإصابة بمرض مناعي ذاتي

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - نقص فيتامين الشمس قد يكون عاملا أساسيا في الإصابة بمرض مناعي ذاتي

فيتامين الشمس
تونس-تونس اليوم

يلعب فيتامين D دورا هاما في العديد من وظائف الجسم، وقد يسبب نقصه مشاكل صحية عديدة، بما في ذلك تساقط الشعر.وقالت مؤسسة "ميديكال نيوز توداي" إن فيتامين D يحفز بصيلات الشعر على النمو، وبالتالي عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من هذا الفيتامين، فقد يتأثر الشعر.

وأضاف الموقع الصحي: "قد يكون نقص فيتامين D مرتبطا أيضا بالثعلبة البقعية، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تسبب تساقط الشعر".

ويمكن أن يلعب نقص فيتامين الشمس أيضا دورا في تساقط الشعر لدى الأشخاص غير المصابين بالثعلبة.

وأشار الموقع: "تظهر أبحاث أخرى أن النساء اللواتي يعانين من أشكال أخرى من تساقط الشعر لديهن أيضا مستويات أقل من فيتامين D".

ويلعب فيتامين الشمس (D) دورا أساسيا في تكوين بصيلات شعر جديدة، وفقا لخبراء الصحة. وتعرف بصيلات الشعر بأنها المسام الصغيرة التي ينمو منها الشعر الجديد.

وقد تساعد البصيلات الجديدة الشعر في الحفاظ على سمكه وتمنع الشعر الموجود من التساقط قبل الأوان.

وبسبب هذا الارتباط، فإنه من خلال التأكد من حصولك على كميات كافية من فيتامين D يمكن أن يساعد في دعم نمو الشعر وإعادة نموه.

وفي دراسة نشرت في المجلة البريطانية British Journal of Dermatology، تم التحقيق في تساقط الشعر ونقص فيتامين D.

وأشارت الدراسة إلى أن: "الثعلبة البقعية هي مرض مناعي ذاتي يتوسط الخلايا التائية ويسبب التهابا حول بصيلات الشعر في مرحلة التنامي".

وثبت نقص فيتامين D في المرضى الذين يعانون من مجموعة متنوعة من أمراض المناعة الذاتية في السنوات الأخيرة/ وأشارت العديد من التقارير السابقة إلى تأثيرات فيتامين D على بصيلات الشعر.

وتقول الدراسة: "نقص مستويات كالسيفيديول، المعروف أيضا باسم 25هيدروكسيفيتامين د، أو اختصارا 25(OH) D، موجود في مرضى داء الثعلبة ويرتبط عكسيا مع شدة المرض".

ويمكن أن يحدث عدد من الأعراض، مثل تساقط الشعر، عندما يفتقر جسمك إلى الكمية الموصى بها من فيتامين D.

وتم ربط نقص فيتامين D بالثعلبة، والمعروفة أيضا باسم الصلع الموضعي، وعدد من الحالات الصحية الأخرى.

وتشمل تلين العظام، وانخفاض كثافة العظام، وهشاشة العظام، وأمراض القلب، والسرطان.

ومن المستحسن أن تحصل على 600 وحدة دولية على الأقل أو 15 ميكروغراما من فيتامين D يوميا بدءا من سن عام واحد.

ويجب أن يتلقى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد 400 وحدة دولية من فيتامين D.

وبالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عاما، فإن المدخول المقترح يقفز إلى 800 وحدة دولية (أو 20 ميكروغراما).

وإذا كنت قلقا بشأن تناول فيتامين D، فاستشر طبيبك واحصل على فحص مستويات فيتامين D لديك.

وعندما تحصل على الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين D، ستتمكن من الحفاظ على نمو الشعر، وصحة العظام، وانهيار الكالسيوم الطبيعي.

قد يهمك ايضا 

اللحوم ومنتجات الألبان ناقلات محتملة لفيروس "كورونا" اعرف التفاصيل

أداة جديدة تساعد في التنبؤ بنتائج فيروس "كورونا" تعرف عليها

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نقص فيتامين الشمس قد يكون عاملا أساسيا في الإصابة بمرض مناعي ذاتي نقص فيتامين الشمس قد يكون عاملا أساسيا في الإصابة بمرض مناعي ذاتي



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ

GMT 16:52 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 15:26 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 07:09 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 17:29 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر

GMT 02:37 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي أجود أنواع البلسم الطبيعي للشعر المصبوغ

GMT 02:12 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

سيرين عبد النور تتألق بالبيج والنبيتي من لبنان
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia