أثناء الدراسة، توصل العلماء الهنود إلى نتيجة غير متوقعة مفادُها أن شرب الشاي بانتظام يساعد في علاج الأرق. ومع ذلك، ما عليك سوى شرب أنواع عشبية منزوعة الكافيين. يعتبر الشاي من أكثر المشروبات المحببة والشعبية عند البشرية سواء كان أخضر أو ​​أسود أو عشبي. لا يستطيع الكثير منا بدء أو إنهاء يومه بدون كوب من هذا المشروب المنعش. قد يبدوتتمة