العرب اليوم
آخر تحديث GMT09:18:26
الأحد 13 تموز / يوليو 2025
 تونس اليوم -
أخر الأخبار

العرب اليوم

Tag

 تونس اليوم - تعرف علي أبرز وأهم 10 نصائح ذهبية لمرضى السكري1929006/337
القاهرة – تونس اليوم
يُعد فقدان الوزن عند مرضى السكري استراتيجية فعالة للوقاية من عوامل الخطر المرتبطة بداء السكري مثل السمنة وأمراض القلب. كما أن الوزن الزائد أو السمنة هي مشكلة صحية عامة يجب على جميع من يعاني منها العمل على حلها. وفقًا لدراسة أجرتها الباحثة واستشارية مرض السكري الأميركية بروفيسور ماريون فرانز، يمكن لفقدان الوزن المعتدل بنسبة 5-10% أن يحسن بشكل كبير وظائفتتمة
 تونس اليوم - يوغا الضحك" على خط مواجهة فيروس كورونا في مصر1923981/321
القاهرة - تونس اليوم
يزيد إيقاع الحياة السريع من الضغوط النفسية لدى الكثيرين، وبانتشار فيروس كورونا المستجد خلال العام الماضي، تفاقم الشعور بالقلق والتوتر مع زيادة معدلات الإصابة والوفيات، وفرض الحكومات إجراءات احترازية للوقاية من الفيروس.وبسبب هذه المخاوف، لجأت حنان محمد إلى رياضة "يوغا الضحك"، لتخفيف تأثيرات كورونا النفسية على سكان محافظة السويس الواقعة شمال شرقي مصر وتقول معلمة اليوغا المصرية: "تختلف يوغا الضحكتتمة
 تونس اليوم - الانتظام في ممارسة اليوغا يخفض ضغط الدم1893464/1157
القاهرة - العرب اليوم
خلصت مراجعة بحثية إلى أن ضغط الدم لدى البالغين الذين يمارسون اليوغا مع تمرينات التنفس والاسترخاء ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا ربما يكون أقل من غيرهم. ولإجراء الدراسة، حلل الباحثون بيانات 49 تجربة شارك فيها 3517 شخصا معظمهم رجال ونساء في منتصف العمر وبدناء ويعانون بالفعل من ضغط الدم المرتفع أو أوشكوا على الإصابة به. وقيمت التجارب الأصغر ضغط الدم قبل وبعد تكليف بشكلتتمة
 تونس اليوم - 3 أوقات مناسبة لـ"ممارسة اليوغا" في يومها العالمي1892626/321
لندن - العرب اليوم
يحتفل العالم الجمعة باليوم العالمى لليوغا، ورغم فوائدها المتعددة فإن البعض لم يفكر في ممارستها، حيث تساعد على الاسترخاء والسلام النفسي وطرد الأفكار السلبية، لكن إذا فكرت في ممارسة رياضة اليوغا، فعليك معرفة الأوقات الصحيحة التي يتوجب عليك ممارستها فيها، حتى تتمتع بأكثر قدر ممكن من فوائدها، وذلك حسب موقع stylecraze. وأجمع الخبراء على أن أفضل وقت لممارسة اليوغا هوتتمة
 تونس اليوم - اليوغا لمحاربة أمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم1884362/420
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة جديدة أن رياضة اليوغا تساهم في تخفيض خطر الإصابة بأمراض في القلب، إلى جانب أنها تساعد الأشخاص في التخلص من الطاقة السلبية في داخلهم. وقال باحثون من جامعة هارفرد إنهم أجروا مراجعة لـ37 تجربة سريرية، ووجدوا ان اليوغا ساعدت في تخفيض ضغط الدم والكوليسترول والوزن، وبالتالي من مخاطر الإصابة بأمراض في القلب. وقالت المعدة الرئيسية للدراسة بولا شو: "نعتقد ان ثمةتتمة
 تونس اليوم - "اليوغا" قد تساعد في تخفيف الاكتئاب والقلق لدى مرضى الشلل الرعاش1873576/321
واشنطن - العرب اليوم
تشير دراسة جديدة إلى أن أعراض القلق والاكتئاب لدى المصابين بمرض الشلل الرعاش (باركنسون) قد تقل عندما يمارسون "اليوغا" التي تركّز على التأمل وتدريبات التنفس.  ولإجراء الدراسة التي نُشرت في دورية (جاما نيورولوجي) قسّم الباحثون 138 مريضًا بالشلل الرعاش إلى مجموعتين، شاركت إحداهما في برنامج لليوغا يركّز على التأمل، فيما تلقت الأخرى برنامجًا للتمارين الرياضية التي تركز على تمارين التمددتتمة
 تونس اليوم - منتجع "باروس" عنوان الرفاهية والجمال في جزر المالديف1869643/166
القاهرة -العرب اليوم
يقع منتجع باروس المالديف في بحيرة من المياه الصافية، محاطة بشاطئ من الرمال الذهبية تغطيه الشمس الساطعة، وتطوق منتجع باروس المالديف الشعاب المرجانية البديعة الألوان، هو المكان المثالي الذي يتوجه إليه المسافرون من دول الخليج من ذوي الذوق الرفيع، لقضاء عطلة الصيف.هو محاط بالمياه الصافية في المحيط الهندي ويقدم غرفاً فخمة حائزة على جوائز مع نظام تسلية منزلي وحديقة خاصة،تتمة
 تونس اليوم - أحمد شعبان يؤكّد أن الطاقة و"اليوغا" ليست تعاليم بوذية1853729/1035
القاهرة - شيماء مكاوي
كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة "grand master" أن الطاقة و اليوغا ليست بتعاليم بوذية. وقال في حوار خاص إلى "العرب اليوم" " قصة بوذا واليوغا والطاقة لابد أن تتعرف على بدايتها حتى نفهم أن أصل اليوغا والطاقة لم تكن بتعاليم بوذية كما يتردد , موضحًا " بوذا من الضروري أن تُنطق  بشكل صحيح وهي بودا وليس بوذاتتمة
 تونس اليوم - اليوغا لمحاربة أمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم1812361/420
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة جديدة أن رياضة اليوغا تساهم في تخفيض خطر الإصابة بأمراض في القلب، إلى جانب أنها تساعد الأشخاص في التخلص من الطاقة السلبية في داخلهم. وقال باحثون من جامعة هارفرد إنهم أجروا مراجعة لـ37 تجربة سريرية، ووجدوا ان اليوغا ساعدت في تخفيض ضغط الدم والكوليسترول والوزن، وبالتالي من مخاطر الإصابة بأمراض في القلب. وقالت المعدة الرئيسية للدراسة بولا شو: "نعتقد ان ثمةتتمة
 تونس اليوم - امرأة صينية خمسينية تكشف سر شبابها الدائم1811324/329
بكين - العرب اليوم
كشفت امرأة صينية تبلغ من العمر 50 عاما عن سر شبابها الدائم، وعن مجموعة من العادات التي مارستها ولا تزال، لتبقى شابة. وذكرت صحيفة "ديلي ميل"، أن ليو يلين الصينية التي تشتهر بأنها "شابة"، قالت "إنها تمكنت من الحفاظ على شبابها ونضارة بشرتها من خلال التمارين التي تقوم بها يوميا في البرد". واعترفت يلين بأنها تمارس الرياضة بنشاط لمدة 30تتمة

GMT 19:40 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر

المخمل يسيطر على مجموعات خريف وشتاء 2021-2022
 تونس اليوم - المخمل يسيطر على مجموعات خريف وشتاء 2021-2022
 تونس اليوم - لندن وجهة سياحية مُميزة لمحبي الرحلات الاستثنائية

GMT 19:02 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر

أفضل الأفكار لورق الحائط لغرفة المعيشة
 تونس اليوم - أفضل الأفكار لورق الحائط لغرفة المعيشة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia