يضاعف تزايد الكوليسترول في الدم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى جانب أمراض أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.وللتخلص من الكوليسترول بعد تناول وجبات دسمة عالية الكربوهيدرات والكوليسترول إليك بعض النصائح..اصنع مشروبا مليء بالزنجبيل والليمون والنعناع، والذي سيساعد جسمك على التخلص من السموم بطريقة ممتازة ويعزيز المناعة، وتحسين صحة الجهاز الهضمي. الماء الدافئ أظهرت دراسة أن شرب الماء الدافئتتمة

• يعدّ سائل الجلي من المنتجات المستخدمة في تنظيف جدران البيت المطليّة، بدون الإضرار بها، وفي هذا الإطار يضاف بضع قطرات منه إلى كوب من الماء الدافئ، فتغمر إسفنجة ناعمة في المزيج، ثم تعصر جيدًا. يستهل التنظيف من أعلى الجانب الأيسر من الجدار إلى الأسفل، مع الانتقال إلى الجهة اليمنى وتنظيف المنطقة المجاورة، بالطريقة عينها. تترك النوافذ، مفتوحة، أو تشغّل المروحة حتى تجفّتتمة

• يعدّ سائل الجلي من المنتجات المستخدمة في تنظيف جدران البيت المطليّة، بدون الإضرار بها، وفي هذا الإطار يضاف بضع قطرات منه إلى كوب من الماء الدافئ، فتغمر إسفنجة ناعمة في المزيج، ثم تعصر جيدًا. يستهل التنظيف من أعلى الجانب الأيسر من الجدار إلى الأسفل، مع الانتقال إلى الجهة اليمنى وتنظيف المنطقة المجاورة، بالطريقة عينها. تترك النوافذ، مفتوحة، أو تشغّلتتمة

تعتبر الشيخوخة أمر طبيعي لا مفر منه، وتظهر العلامات مع تقدم السن حيث تجعل الجلد مترهلا وأقل مرونة، وتخاف معظم السيدات من هذا الكابوس وتلجأ لعمل البوتوكس لشد التجاعيد ولكن هذا الأمر مكلفا ولا يقدر عليه البعض، لذا نقدم لك وصفة طبيعية لشد وجهك والقضاء علي التجاعيد. المكونات: 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون 1 بياض البيض 1 ملعقة من العسلتتمة

لكي تكوني دائمة التألق والمحافظة على صحة وجمال بشرتك، عليك اتخاذ بعض القرارات الهامة في روتين جمالك، فعلى الرغم من أنها خطوات بسيطة جداً، إلا أنها ستزيد من تألق وجمال بشرتك بالتأكيد.  اليك هذه القرارات المهمة التي عليك تنفيذها للمحافظة على تألقك باستمرار والتي تتمثل تنظيف فُرش المكياج أسبوعيًا حيث تعتبر الخطوة من أهم الأشياء التي ينبغي عليك القيام بها للحفاظ علىتتمة

إذا كنت تعانين من شحوب الوجه وافتقارها للنضارة والحيوية، فاستعيدي إشراقتها من جديد بهذه الماسكات الطبيعية الفعالة في تنظيف البشرة. تزداد مشكلات البشرة مع قلة الإهتمام بها وقلة شرب الماء فيحدث جفاف وشحوب الوجه نظرا لقلة السوائل في الجسم. قد تستخدمين بعض الكريمات مجهولة المصدر اعتقادا منك أنها ستأتي بنتائج مذهلة خلال أيام، ولكن ننصحك بالابتعاد عنها نظرا لما تحتويه من موادتتمة

يترتب على ربة المنزل القيام بأعمال التنظيف المنزلي يوميًّا، للحفاظ على "مملكتها" مرتبة وناعمة في بيئة صحية , في ما يأتي في التدبير المنزلي تُفيد قشور البرتقال و الموز في أعمال التنظيف والتعطير، وفق الآتي  البرتقال في تنظيف المنزل • تُمزج قشور البرتقال، مع قليل من الماء والخل وسائل الجلي، في زجاجة رذاذ , ثمَّ، يُرشُّ هذا الخليط على الاكسسواراتتتمة

في التدبير المنزلي، يصحُّ استبدال بأدوات التنظيف التجاريَّة أخرى متوافرة في المطبخ. وتشمل هذه الأدوات، في التدبير المنزلي:     القهوة للتخلُّص من بقع الأواني، يوضع كمٌّ مناسبٌ من حبيبات القهوة على هذه الأخيرة، مع دعكها، باستخدام فرشاة التنظيف، ثمَّ غسلها جيِّدًا. وللتخلُّص أيضًا من روائح الأحذية، توضع أكياس مملوءة بحبيبات القهوة داخلها. قطع الخبز أو التوست هي آمنة في تنظيفتتمة

من الصعب على السيدات زيارة مراكز التجميل بصفة دورية لتنظيف البشرة والعناية بها،بسبب انشغالهن بالأعمال سواء داخل البيت أو خارجه، إليك من سلطانة وصفة لتنضيف البشرة من منزلك. المكونات: بياض بيضة ملعقة عسل ملعقة سكر خشن الطريقة: اولا إغسلي وجهك بالماء الدافئ لكي تفتح المسام، إخلطي بياض البيض جيدا وضعيه على وجهك وعنقك إلى أن يجف، ثم إغسلي بالماء الدافئ مرة أخرى،تتمة

نستعرض في السطور التالية أفضل طرق العناية بالبشرة الحساسة، والتي تساعدك في الحصول على إطلالة مشرقة دون أضرار. الطريقة الأولى: اخلطي ملعقة كبيرة من عسل النحل مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع بياض بيضة، ثم ادهني بها وجهكِ، ما عدا منطقة ما حول العينين، ثمّ اغسليها بالماء الفاتر والصابون الخاصّ بالبشرة الدهنيّة، بعد 10 دقائق، وعطّري وجهكِ بماء الورد. الطريقة الثانية:تتمة