القولون العصبي من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعا خلال شهر رمضان الكريم، إذ يسبب آلاما وغازات وانتفاخات بعد الإفطار.لذا نذكر لكم أفضل الطرق التي تساعدك على تجنب آلام القولون في هذا الشهر وخاصة بعد الإفطار، وفق ما أورد موقع "healthline". 1- مراقبة نظامك الغذائي: هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسهم في التهاب القولون، مثل اللحوم الحمراء والأطعمة المقلية والسكرتتمة

أثبتت دراسة طبية حديثة أن زيت النعناع يساعد علي علاج القولون العصبي مقارنة بغيره من العقاقير . فقد أجري فريق من الباحثين الفرنسيين في / المركز الوطنى للأبحاث الزراعية/، دراستهم على 35 مريضا يعانون من القولون العصبى، تم علاجهم بحبة جيلاتينية تحتوى على زيت النعناع، مقارنة بـ 37 مريضا تناولوا عقارا آخر ، وأثبتت الحبة الجيلاتينية فعاليتها فى علاج القولون العصبي خلال أربعة أسابيع.تتمة

نصح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، علي صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بتناول كوب من النعناع في اليوم، مؤكدا أنه يعد من أهم الاستخدامات العلاجية لعشبة النعناع الأخضر هو أنه يعالج جميع الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي. فوائد تناول كوب من النعناع في اليوم: ١- ملين للأمعاء ومرطب للمعدة ومكافح للجراثيم والغازات التي تصيب الجهاز الهضمي. ٢-مسكن قوي وفعال لآلام القولونتتمة

تعاني السيدات في بعض المراحل من حياتهن من الإصابة باصفرار على مستوى البشرة بشكل عام أو الوجه بشكل خاص، وفي العادة ينبئ هذا بوجود مشاكل صحية قد تكون بسبب مرض معين أو بسبب حالة نفسية طارئة، وفي هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات، أسباب اصفرار البشرة المزمنة، تابعي معنا: عادة ما يكون اصفرار البشرة، بسبب عدم شرب كميات كافية من السوائل،تتمة

التمر أفضل طعام لمتلازمة القولون العصبي، كما أنه مضاد للالتهابات ويساعد على تقليل التورّم. لكن هناك فائدة أخرى لأكل مقدار معين من التمر يومياً (3 تمرات) وهي أن هذا المقدار يغنيك عن تناول مكملات الفيتامينات. يحتوي التمر على النحاس والبوتاسيوم والألياف والمنغنيز والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم، ومجموعة من فيتامينات ب، هي: الثيامين والريبوفلافين والنياسين والفولات وفيتامين أ وفيتامين ك. لذلك لست بحاجةتتمة

تعاني السيدات في بعض المراحل من حياتهن من الإصابة باصفرار على مستوى البشرة بشكل عام أو الوجه بشكل خاص، وفي العادة ينبئ هذا بوجود مشاكل صحية قد تكون بسبب مرض معين أو بسبب حالة نفسية طارئة، وفي هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات، أسباب اصفرار البشرة المزمنة، تابعي معنا: عادة ما يكون اصفرار البشرة، بسبب عدم شرب كميات كافية من السوائل،تتمة

تعاني السيدات في بعض المراحل من حياتهن من الإصابة باصفرار على مستوى البشرة بشكل عام أو الوجه بشكل خاص، وفي العادة ينبئ هذا بوجود مشاكل صحية قد تكون بسبب مرض معين أو بسبب حالة نفسية طارئة، وفي هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات، أسباب اصفرار البشرة المزمنة، تابعي معنا: عادة ما يكون اصفرار البشرة، بسبب عدم شرب كميات كافية من السوائل،تتمة

فوائد الزعفران للعين يعتبر الزعفران علاجًا ممتازًا لأمراض العيون التي تصيب المرأة كالعمى وضعف النظر، وذلك وفقاً للعديد من الدراسات العلمية الحديثة التي أثبتت مدى فعالية الزعفران على صحة وسلامة العيون. وذلك لإحتواء الزعفران على بعض الخصائص التي تؤثر على الجينات المنظمة لنشاط المكونات الدهنية في غشاء خلايا العين. تقوم هذه النبتة السحرية على حماية العين من الإصابة بمرض إلتهاب الشبكيةتتمة

متلازمة القولون العصبي شكوى شائعة، تشير بعض التقديرات الطبية إلى أنها تصيب ما بين 10 و20 بالمائة من البشر. من أهم أعراض القولون العصبي آلام المعدة وتشنجها، و التقلب بين الإمساك والإسهال، والانتفاخ والغازات، والشعور بعدم تفريغ المعدة بالكامل. استخدام الملينات ليس حلاً فعّالاً على المدى الطويل. من التوصيات الطبية لتخفيف القولون العصبي والسيطرة على المشكلة زيادة بعض الفيتامينات. فيتامين ب6. يوجد هذا الفيتامينتتمة

الصبار يعتبر من أعظم النباتات فائدة نظرا لإحتواؤه على العديد من الفيتامينات التي تخدم العديد من المجالات حيث أنه يحتوي على عصارة تستخدم للكثير من الأغراض ونبات الصبار يحتوي على مادة ذات خصائص فريده تساعد علي الشفاء ومن ضمن فوائده : 1-يعتبر نبات الصبار مفيد لبشرة الوجه  كما يرطب الجلد و يقضي علي الطفح الجلدي و تهيج الناتج عن الحروق بلتتمة