الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
أريد تعزيز مهارات الإلقاء لدي
المشكلة : أنا فتاة ومشكلتي أنني لا أجيد مهارات الإلقاء فماذا أفعل لكي أحسن منها ؟
الحل : من الوقت الذي تستيقظين فيه صباحاً أبعدي القلق عنك، وتذكري أنك شخصية محبوبة، ولا تتوتري , الرهاب من التحدث أمام الملأ يأتي في أول قائمة المشاكل النفسية، فلست وحدك من تعانين من ذلك , لن تظهري بصورة غبية، إذا تعاملت مع الموقف المحرج بطرافة، في هذه اللحظة اتركي الحديث الرسمي، استخدمي روح الدعابة الخفيفة والمهذبة للحظات، ولا تخافي من أحكام المحيطين حولك ,تجاوزي خوفك بالتدرب على إلقاء الخطابات أمام المرآة , ضعي في بالك أن الأفراد الذين سيستمعون إلى
تونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 19:40 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
المخمل يسيطر على مجموعات خريف وشتاء 2021-2022
GMT 04:37 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
لندن وجهة سياحية مُميزة لمحبي الرحلات الاستثنائية
GMT 19:02 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الأفكار لورق الحائط لغرفة المعيشة
GMT 08:40 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
النهضة تحذر الرئيس التونسي من إلغاء الدستور وتدعوه
GMT 19:10 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
الموت يخطف سنديانة الصحافة الفلسطينية الكاتب البارز حسن
GMT 18:16 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس
إشارات تدل على خيانة الزوج لا تستخف بها
GMT 18:14 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس
مجموعة من العلامات تدل على انتهاء العلاقة العاطفية
GMT 17:14 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
صفات لا تعجب الرجل في المرأة شريكة حياته
GMT 17:13 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
نصائح لتدع أصدقاءك يعرفون أنك مستاء منهم لامر
GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
كيفية التعامل مع الزوج الغيور بطريقة صحيحة وهادئة
GMT 17:56 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
تونس تعلن عن الترفيع في المنح وفي مقاعد
GMT 09:11 2021 الإثنين ,13 كانون الأول / ديسمبر
وزارة المرأة والأسرة توضّح بخصوص تصريحات مواطنة حول
GMT 08:25 2021 الإثنين ,13 كانون الأول / ديسمبر
اتحاد الفلاحة التونسي يستنكر إجبار الحكومة الفلاحين على
GMT 12:01 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحجار الكريمة التي تناسب برج العقرب
GMT 11:42 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر
هيونداي تكشف عن سيارتها الجديدة لمحبي المغامرات
GMT 09:20 2021 الأحد ,05 كانون الأول / ديسمبر
ظافر العابدين يؤكد أن فيلم "غُدوة" تجربة شخصية
GMT 18:39 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
سفيرة الأغنية الطربية غالية بن علي تعلن إعتزالها
GMT 09:11 2021 الإثنين ,13 كانون الأول / ديسمبر
وزارة المرأة والأسرة توضّح بخصوص تصريحات مواطنة حول "غلق منزل"GMT 12:27 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر
مكياج مبهر وتسريحات مميزة للنجمات في افتتاح مهرجان البحر الأحمر
GMT 08:25 2021 الإثنين ,13 كانون الأول / ديسمبر
اتحاد الفلاحة التونسي يستنكر إجبار الحكومة الفلاحين على التسويق بالجملةGMT 19:02 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الأفكار لورق الحائط لغرفة المعيشةGMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرةGMT 04:37 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
لندن وجهة سياحية مُميزة لمحبي الرحلات الاستثنائيةGMT 12:01 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحجار الكريمة التي تناسب برج العقربGMT 16:57 2021 الإثنين ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
غوغل تنافس سامسونغ بهاتف قابل للطي
GMT 10:15 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
النجمات يتألقن بإطلالات مميزة في جدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
