1يتم العلاج من خلال ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بالتمشي في الهواء الطلق البعيد عن الضوضاء
2 قراءة القرآن الكريم بتمعن وترتيل لها دور مهم في إزالة التوتر والقلق المسبب للتشتت
3 فيما يتعلق بالعلاج الدوائي من خلال تناول بعض الأدوية بعد إستشارة الطبيب مثل دواء موتيفال motival، يتم إستخدامة حبة قبل النوم لمدة إسبوع ، أو دواء إسمه دواء تفرانيل tofranil  أو دواء إسمه دواء فافرين faverin أو دواء ضد الاكتئاب إسمه فلوكستين fluoxetine
4 هناك عشبة تسمى إكليل الجبل  موجودة عند العطارين ، يشرب منها مرتين يوميًا صباحًا ومساءً ، من خلال وضع ملعقة منه على كوب ماء مغلي ويترك لمدّة ربع ساعة ثم يصفّى ويشرب منه
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

ما هي طرق علاج عدم التركيز ؟

11:35 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر GMT
 تونس اليوم -
قراءة   13048
 تونس اليوم -

ما هي طرق علاج عدم التركيز ؟

1.يتم العلاج من خلال ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بالتمشي في الهواء الطلق البعيد عن الضوضاء. 2. قراءة القرآن الكريم بتمعن وترتيل لها دور مهم في إزالة التوتر والقلق المسبب للتشتت. 3. فيما يتعلق بالعلاج الدوائي من خلال تناول بعض الأدوية بعد إستشارة الطبيب مثل دواء (موتيفال Motival)، يتم إستخدامة حبة قبل النوم لمدة إسبوع .، أو دواء إسمه دواء (تفرانيل Tofranil) ) أو دواء إسمه دواء (فافرين Faverin) أو دواء ضد الاكتئاب إسمه (فلوكستين Fluoxetine. 4. هناك عشبة تسمى (إكليل الجبل ) موجودة عند العطارين ، يشرب منها مرتين يوميًا صباحًا ومساءً ، من خلال وضع ملعقة منه على كوب ماء مغلي ويترك لمدّة ربع ساعة ثم يصفّى ويشرب منه .
 تونس اليوم -
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia