أكّدت دراسة طبيّة حديثة، أن المشي السريع وممارسة رياضة التنس وأنواع أخرى من التمارين الرياضيّة المُعتدلة، قد تُقلّل خطر السكتات الدماغيّة للمرأة بنسبة الخمس. وأفادت الدراسة، أن زيادة خطر السكتات الدماغيّة ترتبط مع استخدام العلاج بالهرمونات البديلة لعلاج أعراض انقطاع الطمث، حيث درس الباحثون طبيعة السكتات الدماغيّة التي حدثت بين قرابة 133 ألفًا و500 سيدة، استمرت خلال الفترة من العام 1996 حتى 2010.
وأشارت الدراسة، إلى أن السيدات اللاتي مارسن النشاط البدنيّ المعتدل في السنوات الثلاث قبل الالتحاق بالدراسة، كنّ أقل عرضة بنسبة 20% للإصابة بسكتة دماغيّة، بالمقارنة بمن لم يمارسن الرياضة.