هو نوع من أنواع الخضراوات الورقية المهجنة، تؤكل أوراقها كما تؤكل جذورها في أحيان أخرى. وهو غني بالمعادن وفيتاميني بي وسي وحمض الفوليك.والحديد ومن فوائده : ملين يسكن نوبات تشنج الأمعاء يطرد الأرياح ، ويمنع الغازات يعالج القروح الموجودة بداخل الامعاء منعم للجلد و البشرة و يعالج الجروح و الالتهابات الجلدية ينشط الجسم يمنع فقر الدم بسبب الفيتاميات الموجودة فيه و الحديد يكسر العطش ، منعش يمنع التهابات الجهاز البولي الكلى و المثانة . يعالج الصداع و أمراض الشقيقة مهدئ نفسي ، يصفي المزاج و يمنع التوتر و القلق .