أوضحت الأبحاث العلمية الحديثة أن هناك بعض أنواع الفاكهة التى تحفز الهرمونات فى الجسم وتغطية الحيوية والنشاط من بينهما الرمان الذى عرف فى اليونان منذ القدم بأنه رمز الخصوبة ومضاد للأكسدة. وأشارت الدراسة إلى أن حبات الرمان لها أثر فعال على نسبة لعاب فى هرمون التستوستيرون وتأثير فعال على الضغط النفسى والانفعالات الإيجابية كما أنه عامل مساعد على التقارب بين الأشخاص. ويفضل تناولها كنوع من الحلوى الطازجة أو وضع حبات الرمان فى طبق السلطة أو عصرها وشربها كعصير مفيد للصحة العامة.