الخرمة " من الفواكهة الشهية الموسيمية التي تظهر في فصل الشتاء ، و سميت بذلك الأسم نظراً لاسمها العلمي اللاتيني (Diospyros kaki) . - تقي من النوبات القلبية وتحمي من الأمراض بشكل عام لاحتوائها على"تركيزات عالية من الألياف الغذائية والمعادن ومركبات حيوية في مكافحة تصلب الشرايين"، الذي يعتبر السبب الرئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية . - تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وتنظيم حركة الأمعاء، والحماية من الإصابة بالأورام السرطانية . - تحتوي الكاكا " الخرمة " على الفلافونايد" أحد المغذيات التي تساعد على الحماية من الأكسدة وتكافح الأمراض والالتهابات والنزيف". - تحتوي على فيتامين (أ) الذي يحمي من الأكسدة ، وبيتا كاروتين والليكوبين من المواد التي تحمي من الشيخوخة وتؤخرها بكلام أدق. - يحتوي على فيتامين c  الذي يحمي  الجسم من السموم . - تحارب البكتيريا الضارة في المعدة والجهاز الهضمي، وفي علاج التهاب المثانة والغدة الدرقية وفقر الدم وضغط الدم.