مقادير عصير الكرفس والتفاح لمرضى السكري
- الكرفس : 800 غم 
- التفاح : 1 كيلو (حجم متوسط) 
- الجزر : 400 غراماً (مقطّع إلى مكعبات) 
وصفات مشابهةشوربة البروكلي الصحية لمرضى السكريأرز القرنبيط بالفرن لمرضى السكريفاهيتا اللحم لمرضى السكريكينوا نباتي بالفلفل الحار لمرضى السكري
طريقة تحضير عصير الكرفس والتفاح لمرضى السكري
1- اعصري الكرفس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعي العصير في إناء.

2- اعصري التفاح بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى عصير الكرفس.

3- اعصري الجزر بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى مزيج الكرفس

.4- اخلطي المكونات جيداً حتى يتجانس المزيج.

5- اسكبي المزيج في أكواب التقديم. قدّمي العصير بدرجة حرارة الغرفة.

قد يهمك أيضا:

طريقة اعداد ستيك اللحم بصوص العسل والورشستر

سندوتش الجبن الشيدر بالفلفل الحار