يقع كهف "هيت" أعلى بعد حوالي 35 كيلو مترًا جنوب العاصمة الرياض على الطريق المتجه إلى الخرج ويبعد عن محافظة الخرج قرابة 40 كيلومتر تقريبًا، ويعود عمره إلى آلاف السنين وهو عبارة عن مضرب نجم في الأرض يصل عمقه الى 390 مترًا داخل التجويف الصخري.

ويوجد في أسفل الكهف عين تصب الماء طوال أيام السنة ويختلف ماؤها عن البئر، حيث يذكر أنها تمتد الى مدينة الأحساء شرقا.

ويختلف هذا الكهف عن كهوف الصمان "المتكونة نتيجة ذوبان صخور أم رضمة الجيرية" من حيث التركيب الصخري، إذ إنه يتكون من صخر الأنهيدرايت التي نتجت عن إذابة الصخور بالمياه الجوفية.

ويعد هذا الكهف أحد موقعين لغوص الكهوف في السعودية ، وكان مستوى المياه في عين "هيت" يصل إلى الحافة العلوية فيما مضى عندما كانت القوافل تتزود بالمياه منه ولكنه الآن انخفض لما يزيد عن أكثر من 100 متر؛ وذلك بسبب الإهمال الذي تسبب في تساقط العديد من الصخور داخل العين مما يهددها بالاختفاء، كما تسبب تراكم الصخور في إغلاق نصف فتحة الكهف.