الشعر اللامع والقوي لا يبعث في طلّتك الجاذبيّة فقط، إنما يُعتبر مؤشّراً دقيقاً لصحّة جيّدة. إليك أفضل النصائح وأسهلها لشعر حريري مفعم بالضوء والحياة. لمزيد من اللمعان اخلطي مصل لمعان أساسه السيليكون مع مرطّب عميق في الليلة التي تسبق حدثاً كبيراً، ما سيضفي على شعرك البريق والانتعاش. ضعي الخليط على شعرك لمدّة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بدقّة. قلّلي درجة الحرارة إنّ تجفيف الشعر أو تمليسه أو تجعيده أو تلوينه، سيؤثّر سلباً على صحّته، بما في ذلك تألّقه ونعومته. قلّلي من هذه الإجراءات: استخدمي أدوات التسريح الحراريّة يوماً بعد يوم، وليس يوميّاً؛ إصبغي شعرك كلّ ثلاثة أشهر، بدلاً من كلّ ستة إلى ثمانية أسابيع. عندها، سيلمع شعرك بشكل أكبر وسيقلّ تقصّف أطرافه. بدّلي بين أنواع الشامبو والبلسم شعرك يمكن أن يصبح محصّناً ضدّ مفعول الشامبو والبلسم الخاصّين بنوعيّة شعرك. مع الوقت، قد لا تحصلي على النتائج التي كنت عليها سابقاً. لذا، احتفظي بنوع ثانٍ من المنتجات، وقومي باستبدالهما مرّتين في الأسبوع. والنتيجة النهائيّة ستكون شعراً لامعاً وليّناً. تجنّبي تفتيح الشعر بالصبغة بدلاً من تفتيح شعرك بشكل مكثّف، استخدمي شامبو يعمل على تعزيز النغمات الشقراء التي كنت قد حصلت عليها عند مصفّف الشعر، فالتفتيح يضرّ الشعر أكثر من التغميق. لا تنسي اعتماد المنتجات المخصّصة للمحافظة على صحّة وتألّق شعرك. الماء البارد يحلّ المشكلة أنّ الماء الساخن غير مستحب في الاستحمام، فهو يسلب البشرة عوامل الترطيب الحيويّة، ممّا يسبّب الحكاك وتشقّق الجلد. المنهجيّة نفسها تنطبق على شعرك وعلى فروة الرأس. لذلك، عندما تقومين بغسل شعرك، التزمي باستخدام المياه الدافئة نسبيّاً أو التي تعادل درجتها درجة حرارة الغرفة، واشطفي البلسم بماء أبرد للمحافظة على فوائده المرطّبة والملطّفة. قصّي شعرك احمي شعرك من البرد والهواء لتتجنّبي الأطراف المتكسّرة، وذلك عن طريق تسريحه على شكل كعكة أو اعتمار قبّعة. استخدمي المستحضر المرطّب Leave-in الذي يوضع على الشعر دون غسله، إمّا بعد الاستحمام أو على الشعر غير الرطب، لملمس ناعم وطلّة برّاقة. إرخاء مطّاط الشعر أنّ عصابات الشعر المطّاطيّة ذات ضرر كبير عليه. لأنّها ببساطة، غالباً ما تشدّ الشعر وتسبّب تكسّره. بدلاً من ذلك، قومي باستخدام عصابات الرأس والمشابك والدبابيس أو الأكسسوارات، التي تزيح الشعر عن وجهك دون التسبّب في إضراره. قناع الزيت يمكن لزيت الزيتون أن يرطّب فروة الرأس بشكل عميق. ضعي أطراف أصابعك في الزيت، ثم دلّكي به فروة رأسك برفق، قبل تمريره على كامل الشعر. نامي دون غسل شعرك، ثم اغسليه صباحاً. من المستحسن وضع منشفة على وسادتك كي لا تتلطّخ. التمشيط لتعزيز الدورة الدمويّة الشعر الطويل جميل، خصوصاً عندما يكون قويّاً ولامعاً. ساعدي الشعر لينمو أسرع من خلال زيادة عمل الدورة الدمويّة في الرأس. قبل أن تنامي، مشّطي فروة رأسك بقوّة، بواسطة فرشاة ذات شعيرات خشنة، فهذا سيزيد من تدفّق الدم إلى فروة الرأس، وبدوره، يساعد الشعر على النموّ. الأقنعة الشعر الجافّ، سواء نتيجة التسريح اليوميّ أو العوامل البيئيّة مثل الرياح ودرجات الحرارة، يتطلّب علاجاً عميقاً أو قناعاً ذا قدرة على اختراق الشعر، على الأقلّ مرّة في الأسبوع. لا للتقصّف إنّ هواء فصل الشتاء الجافّ يقلّص من حجم وتألّق الشعر، وقد ينتهي الأمر بتكسّر أطرافه أيضاً، نظراً لاحتكاك الشعر الدائم بالسترات والأوشحة. ضعي مرطّباً عميق المفعول لمدّة خمس دقائق قبل الاستحمام. فالتركيبات تخترق الشعر بشكل أفضل إن تمّ استخدامها على الشعر الجافّ. ثم اغسليه عن الشعر بشامبو مرطّب، يليه بلسم عادي. مرّة واحدة في الأسبوع، امزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون والخلّ الأبيض مع كمّيّة الشامبو التي ستستخدمينها، ليضفي التألّق على شعرك. مدّدي الوقت بين مواعيد الصبغ في حال كان شعرك متلفاً، واستخدمي من حين إلى آخر رذاذ تعزيز الألوان الذي يطيل عمر صبغتك