لطالما عرف زيت كبد الحوت بفوائده المثيرة للإهتمام لإحتوائه على نسب عالية لأحماض الأوميغا 3 و على كمية كبيرة من الفيتامينات A و D لذلك قد وصف لأمراض عدة و استعمالات كثيره منها تحسينه للمناعة و مستوى الذكاء … حتى أنه مصنف من أفضل الأقنعة للبشرة ! لذلك أقدم لك هذه الوصفة لتجربيها باستعمال زيت كبد الحوت : - صفار بيضة واحدة - ملعقة صغيرة عسل نحل - نصف ملعقة صغيرة زيت كبد الحوت - ملعقة صغيرة زيت الصويا - كبسولة فيتامين  E في وعاء اخلطي كل المكونات جيدا ثم ضعيها كقناع على الوجه و الرقبة  لمدة 15 إلى 30 دقيقة ثم اشطفي جيدا بالماء البارد .