يعتبر انسداد الأنف من اكثر المشاكل الصحيّة شيوعاً لدى الأطفال، حيث تكون هذه الحالة مرافقة لإصابة الطفل بالرشح أو الزكام. حيث يعاني الطفل من مشاكل في التنفس أثناء نومه أو خلال تناوله الطعام... لكي تساعدي طفلك على تخطي هذه المشكلة وشعوره بالراحة والتخلص من البكاء والألم، نقدم إليك طرق بسيطة وعلاجات فعالة.

يؤثر إنسداد الأنف المرافق للزكام على شهية الطفل، ونومه. حيث يمكن أن يحدث إنسداد في جهة واحدة من الأنف أو في كلتي الجهتين، الأمر الذي يخلق صعوبة في التنفس وقلة دخول الأكسجين إلى الرئتين. في حين أن الأعراض وحدتها تختلف من طفل لآخر لكنها تحدث شخيراً مزعجاً أثناء نوم الطفل، التنفس من الفم وبقائه مفتوحاً أثناء النوم، إفرازات أنفية مستمرة، صعوبة في النطق والإختناق اليومي.

أمّا الطرق التي تساعد الطفل على الشفاء والشعور بالراح ة فهي :

- تقطير الماء المالحة في أنف الطفل مما يسهل خروج المخاط المحتقن داخل الأنف.

- رفع طرف السرير العلوي أثناء نوم الطفل مع وضع وسادة تحت رأس أو كتفي الطفل أثناء النوم، هذه الطريقة تساعد على تخفيف احتقان الانف.

- وضع إناء يحوي على ماء دافئة في الغرفة التي ينام بها الطفل، فذلك سيساعد على رفع درجة الرطوبة وبالتالي تخفيف درجة لزوجة وكثافة المخاط الذي يسد أنف الطفل.