يعاني الكثير من الأطفال من البلغم الذي يكون مزعجاً لهم، بحيث لا يعرف الطفل كيف يتصرف أو ما الذي يجب القيام به للتخلص من البلغم. لذلك "عائلتي" تقدّم إليك طرق بسيطة وطبيعية لعلاج البلغم عند الاطفال من دون عناء.

يزداد البلغم أو يمكن ملاحظته عند إصابة الطفل بمرض معين، كما تعتبر نزلات البرد هي المسؤولة عادةً عن التسبب بالسعال والبلغم. كما أن الأطفال لا يتمكنون من بصق البلغم مثل الكبار إذ يقوم معظهم ببلع قسم كبير من البلغم، لا تقلقي لأن هذا الأمر يعتبر طبيعياً، لكن إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تسهّل على طفل وعليك عناء العلاج.

- لمساعدة طفلك على التخلص من البلغم يجب تعريضهم للبخار إن من خلال الجلوس في حمام بخار ساخن لمدة 10 دقائق، وإن من خلال إستخدام مرذاذ البخار الحار.

- لعلاج السعال مع البلغم، قومي بإعطاء طفلك أكبر قدر ممكن من المياه الدافئة لأ نها تساعد على تمييع البلغم وتسهيل خروجه.

- أخلطي ملعقة كبيرة من العسل في نصف كوب من الماء الدافئ، ودعي طفلك يشرب منها فهي تساعده كثيراً.

- إ ستخدمي زيت الكافور على رقبة الطفل من خلال فركه مع قطع البصل الأحمر مرتين في اليوم.

- أحرصي على إطعام طفلك بعض أنواع الفواكه التي تساعد على تخفيف المخاط كالأناناس والبرتقال والجريب فروت.

- تجنّبي إطعام طفلك الأطعمة الباردة وأحرصي على إعطائه أي نوع من شاي الاعشاب.