الأمومة حلم كل أمرأة, وعند عدم حدوث حمل بعد فترة كبيرة من الزواج وعدم تحقق الحلم تبدأ الضغوط النفسية والعصبية على كلا الزوجين والبحث وراء أسباب التأخر.
تقدم لكِ الهوانم 10 نصائح ووصفات طبيعية تساعد على تنشيط البويضات وحدوث الحمل للنساء.

- إشربي كوب أو كوبين يومياً من الميرمية والبردقوش حيث يتمتعان بالكثير من الفوائد لتنشيط البويضة وحدوث الحمل.

 -تناولي مشروب القرفة مع ورق التين في الماء يومياً, فهو يساعد على تنظيف الرحم وتنظيم الهرمونات .

-تناولي ملعقة من عسل النحل مع طلع النخيل وحبة البركة.

- ضعي خليط مطحون القرفة والحلبة والحبة السوداء, وما عليكِ إلا وضع تلك المقادير في ماء مغلي, ثم أتركيه الخليط ليلة واحدة ويتم تناوله في اليوم الثاني من الدورة الشهرية.

- يعد رجيم التمر مفيداً لتنشيط التبويض وحدوث الحمل .

- الحلبة واليانسون تساعد على تنشيط الهرمونات طبيعياً.

-  حبة البركة تؤخذ ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم من ثاني يوم من الدورة إلى أخر يوم منها لمدة ثلاث أشهر.

- تناول كوب من عصير العنب عند المساء, يساعد على تهدئة عضلات الرحم, وفي تهيئة للحمل.

- عليكِ تجنب السكر والملح لزيادة فرص حدوث الحمل وتنشيط المبيض .

- تجنبي تناول الوجبات السريعة فهى تسبب السمنة وتقلل فرص حدوث الحمل.