قومي بترطيب قدميكِ بواسطة منتجات مصنوعة من خلاصة الشوفان وإرتدي من بعدها جوارب قطنية تحتفظ الرطوبة.

-تلافي غسل قدميكِ بأنواع الصابون المعطرة التي تسحب الرطوبة من البشرة وإستبدليها بأنواع مضادة للبكتريا تمنع عن قدميكِ الإلتهاب التي يمكن أن تأتي عن تشققهما.

-إنقعي قدميكِ في عصير الليمون الحامض لمدة لا تقل عن العشر دقائق, وذلك من أجل تنعيمهما ومنع تشققاتهما وجفافهما, والأفضل أن تقومي بهذا العلاج لقدميكِ مرة في الأسبوع.

-إحرصي على ألا يتجاوز حمامكِ الربع ساعة, وقبل أن تستحمي, أضيفي إلى الحوض بضع قطرات من أحد الزيوت المعروفة بقدرتها على تقشير الجلد الميت وتنعيم الأقدام الجافة, على غرار زيت الزيتون, الجوجوبا وزيت بذور العنب.