نصائح لتتخلصي من برد الشتاء بدون أدوية

إذا كنتِ تعاني من البرد الدائم في الشتاء، ومن كثرة الأدوية بدون أي فائدة، اليوم نقدم لكِ الحل الطبيعي والمنزلي للتخلص من برد الشتاء.
1- قومي بأخد معلقة من العسل على الريق إذا كان لديكِ سعال.
2- قومي بأخذ معلقة صغيرة من الملح واخلطيها بالماء الدافي وقومي بعمل غرغرة أربع مرات على الأقل في اليوم سوف يخلصك من التهاب الحلق.
3- استنشقي البخار فهو علاج  لانسداد الأنف والصداع والسعال