فوائد فيتامين ب9 للحامل

ساعد على منع عيوب الانبوب العصبى فى الأجنة قبل الولادة.

يدخل في تكوين ال(DNA) و(RNA) الحامض النووي الداخل في تركيب الخلية.

يساعد حامض الفوليك على إنتاج الطاقة و تكوين كريات الدم الحمراء.

 يشارك فى انتاج النواقل العصبية مثل مادة السيروتونين.

 يلعب دورا هاما فى الوقاية من بعض انواع السرطان.

نقص فيتامين (ب9) يمثل خطرا كبيرا على الأم ويسبب:

التعب والضعف، حيث يأخذ الجنين حاجته من هذا الفيتامين من جسم الأم.

 الصداع وصعوبة التركيز.

 الخفقان والإسهال.

 فى المراحل المبكرة قد يكون اللسان احمر اللون ذو سطح املس لامع .