كثيرًا ما تبدأ الحامل بالشعور بأعراض الحمل المزعجة بدءًا من أول أشهر فترة الحمل. كذلك، قد توا جه المرأة الكثير من الصعوبات والمشاكل التي غالبًا ما تتوفر لها العديد من الحلول ولكن بعضها قد تكون مؤذية وغير صحية. فعلى سبيل المثال، قد يكون الحمل الضعيف من بين المشاكل الخطيرة التي تؤدي في معظم الأحيان إلى الإجهاض. لهذا السبب تنصح المرأة بزيارة الطبيب المعالج باستمرار للتأكد من سير مرحلة الحمل في شكل سليم وصحي وما من خطر عليها وعلى الجنين. فإليك أبرز طرق للعلا ج والوقاية من الحمل الضعيف:

- متابعة نظام غذائي صحي وغني بالبروتين

- تناول الأطعمة الغنية بحامض الفوليك يوميًا كي لا يصاب الطفل بتشوّهات في القناة العصبية

- التوقف عن التدخين

- تجنب ا لوجود بين أشخاص مصابين بأي مرض طفيف أو التهابات

- شرب 10 أكواب من المياه على الأقل

الجدير بالذكر أنه قد تعاني المرأة من الحمل الضعيف لأسباب عدة ومن بينها وجود عيوب في الكرومسومات الوراثية أو عدم إحكام عنق الرحم وضيقه.

أخيرًا، على المرأة الحامل أن تزور الطبيب المعالج فور شعورها بأي عارض غير صحي أو غير طبيعي قد يضرّها والجنين معًا. فتنصح الحامل عادةً بالقيام بالفحوصات اللازمة لتشخيص حالتها وإيجاد الحل المناسب ا لذي قد يكو ن أيضًا عن طريق تناول الأدوية أو الخضوع للجراحة أو كليهما معاً.