يعتبر فصل الشتاء من أصعب الفصول على الأم التي لديها طفلاً رضيعاً, فحينما نشعر بالبرد نرتدي ما يشعرنا بالدفء, ولكن الطفال الصغار لا يستطيعون التعبير عن شعورهم بالبرد.
أهم النصائح لتدفئة طفلك الرضيع في الشتاء:

- يجب أن تكون ملابس طفلكِ من القطن, وأن يكون مناسباً للجو, وأيضاً الطبقات الداخلية تكون من القطن, وقد تسبب الطبقات الكثيرة في تعرق الطفل, ومع مرور نسمة هواء خفيفة قد يصيب ذلك الطفل بالبرد.

- إحرصي على أن تكون درجة الحرارة داخل المنزل واحدة في كل الغرف التي يتواجد بها الطفل, فلا تعرضين طفلكِ لتغيير في درجات الحرارة وهو بنفس الملابس.

- إعلمي أن التمثيل الغذائي يقل عند النوم, لذا تكون درجة حرارة الجسم أقل عند النوم, فإحرصي على تدفئة طفلكِ وهو نائم, لكن كوني حذره تجاه نوع الغطاء, فالغطاء يجب ألا يمنع التنفس, خاصة مع الأطفال أقل من سنة.

-إحرصي أن يأكل طفلكِ وجبة مفيدة لتبقيه دافئاً, واحرصي على وجود الجاكت أو السويتر خاصة إذا كان الطفل في عربته خارج المنزل, فيفضل أن يرتدي طفلكِ سويتر بغطاء الرأس.

-إذا وجدتي سوائل تسيل من أنف طفلكِ والجو بارداً, لا تقلقي فالشعيرات التي تدفع سوائل الأنف إلى الخلف تتوقف عن العمل بسبب البرودة, وحينما يدخل طفلكِ البيت أو مكاناً دافئاً سترجع كما كانت.

-أزيلي السويتر أو الجاكيت من على الطفل, إذا كانت السيارة أدفأ, وألبسيه إياه مرة أخرى عند النزول منها.

-إذا كان طفلكِ أقل من 6 أشهر, يجب أن يرتدي غطاء للرأس وللكفين, ويجب أن تقومي بتدفئته جيداً خارج المنزل.