لا تخلو الزيجات من المشاكل أو من بعض التوترات التي تهيمن على العلاقة من فترة الى أخرى وقد تكون أسبابها مشاكل يواجهها أحد الطرفين فتؤثر على الجو العام في المنزل وتؤدي في بعض الأحيان الى مشاكل كثيرة. إن كان زوجك يمر بفترة عصيبة ومزاجه متعكر عليك اتباع هذه الخطوات لتتفادي أية مشاكل بينكما الى أن يهدأ فتتكلمان في الأمر بروية.

اولاً، إن لاحظت مثلًا حين يعود زوجك من العمل أنه عابس وسيء المزاج لا تحاولي أبدًا أن تمطريه بأسئلة مختلفة مثل هل أنت بخير؟ أو هل أنت غاضب مني؟ أو ما بالك منزعج؟ لأن هذه الأسئلة توقد نار الغضب وتؤدي الى نقاشات حادة بين الطرفين ومن هنا ننصحك بتركه بمفرده قليلا وخذي الأولاد الى الخارج في نزهة مثلا كي يستطيع أن يجلس بهدوء ويفكر بصفاء لتهدأ أعصابه.

ثانياً، إن كان زوجك متعكر المزاج حاولي ألا تفاتحيه بمشاكلك أو بهمومك اليومية كمشاكلك في العمل أو في تربية الأولاد لأن الوقت غير مناسب أبدًا، لأن هذا الحديث سيشعره بأن الأمور تتفاقم تدريجيًّا وتميل الى الأسوأ وذلك لن يجعله يهدأ.
ثالثاً، لا تحاولي حل مشاكله بل انتظري الوقت المناسب كي يفاتحك بالموضوع فأصغي اليه وكوني له سندًا وحاولا معًا إيجاد الحلول.

رابعاً، تجنبي أن تعظيه وترددي أنك حذرته دائماً من هذا أو ذاك لأنه سيعتبر بأنك لا تثقين بقدرته على التمييز بين الصواب والخطأ.

خامساً، لا تحاولي أبدًا أن تخففي عنه من خلال معانقته أو من خلال توجيه الكلام المعسول له فهذه مشكلة تقع فيها معظم النساء وهنا يظن الزوج بأنك لا تأبهين لمشاعره أو للمرحلة العصيبة التي يمر بها.