كثيرون هم من يمارسون عادات خاطئة ومضرة عن جهل، لا يعرفون مدى ضررها وخطورتها على صحتهم وصحة من حولهم، ولعل أبرز تلك العادات الخاطئة، الاستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة.

وكانت الكثير من الدراسات الحديثة قد حذرت من خطورة استخدام الصابون والمنظفات السائلة بعد ممارسة الرياضة مباشرة، وذلك لأن مسام الجسم تظل مفتوحة لخروج العرق منها وبذلك فمن السهل دخول تلك المنظفات والتي قد تحتوي على مواد سامة ومضرة للإنسان بالإضافة إلى المواد الكيماوية والحافظة التي تسبب الأمراض السرطانية، لذلك ينصح الأطباء بالاستحمام بالماء فقط بعد ممارسة الرياضة منعًا للإصابة بأي أمراض وسرطانات في الجلد