باحثون يكتشفون أنَّ التُّونا وسمك القد يُقلِّلان الاكتئاب عند النِّساء

أعلن فريق من الباحثين، في إحدى المراكز الأسترالية، أن "سر سعادة النساء يكمن في شيء بسيط، يتمثل في تناول شطيرة تونا، أو سمك القد مع البطاطا، حيث وجدت الدراسة أن تناول السمك يبقي ضربات القلب منتظمة، ويقلل من مخاطر الاكتئاب بنحو 25%، لكن فقط عند النساء".
ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، اكتشاف الباحثين الأستراليين، أن "تناول الطعام البحري، مرتين أسبوعيًّا على الأقل، يُقلل من تلك المخاطر".