التفريط في مشاهدة التلفاز

حذرت دراسة طبية أمريكية من أن الأشخاص الذين يفرطون في مشاهدة التلفزيون يميلون إلى تناول الأطعمة غير الصحية أكثر، فضلا عن عدم درايتهم بأسس اتباع نظام غذائي صحي.

وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يشاهدون التلفزيون بمعدلات كبيرة يعانون من سوء تغذية وأكثر استهلاكا للوجبات الخفيفة، مقارنة بالأشخاص الذين يشاهدون التلفزيون بمعدلات أقل.

وأرجع الباحثون ذلك إلى كونهم هدفا بمعدلات أعلى للإعلانات الخاصة بالوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، بالإضافة إلى عدم ممارستهم للرياضة بصورة منتظمة.