كشفت عالمة النفس الفرنسية كاترين بوشارا ، في أحدث دراستها أن اللجوء إلى الرسم فى أوقات الغضب والتوتر هو أفضل علاج لهذه الحالة ، كما أنه يساعد على الراحة والرفاهية.
وأوضحت أن من مميزات الرسم انه يجعل الشخص موجود وغير موجود ، بمعنى انه لا يفصله نهائيا عن المجتمع الذى يعيش فيه إنما هو يساعده على الراحة الذهنية ، كما أن الرسم يجعل الشخص يكشف عن شخصيته حتى عن الاشياء التى يريد الشخص اخفاءها عن الاخرين.
كما أنه يساعد على الربط بين العين واليد والفكرة والعصب والعضلة والاصابع ، مما يهدىء من الغضب والتوتر ، وتؤكد عالمة النفس الفرنسية أن الرسم يكشف الذات ويجعلك تتنفس الصعداء دون التحدث ، حتى إن اختيارك للالوان تعطيك راحه نفسية.