أصبحت المرأة ليست بحاجة إلى ميزانية كبيرة للحصول على بشرة نضرة، حيث يمكنها إبطاء الشيخوخة عن طريق اتباع نمط حياة صحي، وهذا يعني التوقف عن التدخين وشرب الكحول والسهر لساعات متأخرة في الليل.
وفي هذا السياق تقول دراسة إن هناك العديد من الطرق والأقنعة الطبيعية التي تجعلهن يستمتعن ببشرة مثالية، ومنها:
العنب لتنظيف البشرة:
– ضعي حفنة من العنب في الثلاجة، تقطع حبات العنب من المنتصف وتفرك على جميع أنحاء الوجه والعنق ثم تشطف، من المعروف أن العنب الأخضر يحد من الندوب وآثار البثور، كما يحسن لون البشرة، ويحد من الاسمرار الناجم عن حروق الشمس.
الأناناس مقشر طبيعي:
– تفرك شرائح الأناناس على الوجه للحد من المشكلات والبثور. ولكن تذكري غسله سريعا لأن أحماض الاناناس يمكن أن تحرق الجلد، يمكنك أيضا هرس الاناناس ومزجها مع الماء ودقيق الشوفان لعمل قناع مفيد للبشرة، حيث يساعد فيتامين C وبروميلين، على محاربة حب الشباب وابطاء شيخوخة الجلد.
القهوة لتقشير الجلد:
– القهوة مشروب سحري ومعالج فعال أيضا لمشكلات البشرة، فهي تعمل كمقشر طبيعي للتخلص من الخلايا الميتة وتفتيح البشرة، يمكنك إضافة القليل من زيت الزيتون إلى حبوب القهوة المطحونة لجعلها مقشر رائع ومضاد للسيلوليت.
قناع الشاي الأخضر البخاري للوجه:
– يمكنك استخدام أوراق الشاي الأخضر لعمل حمام بخار للوجه، الشاي الأخضر غني بالمواد المضادة للأكسدة، بينما يعمل البخار على إضافة المزيد من الفوائد للبشرة، البخار يقلل من التورم، ويمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة، يمكنك استخدام كمادات الشاي الأخضر أسفل العيون أيضا.
الجزر للتخلص من الاسمرار:
– من المعروف أن الجزر غني بفيتامين A، C، B-6، ويمكن أن يقلل بشكل فعال من الالتهاب وتلف الجلد، يمكنك أيضا إضافة العسل إليه، كما يمكنك طحن بعض القطع ووضعها على الوجه للمزيد من الفوائد.