نقدم لكم 3 أطعمة ممنوع الاقتراب منها خلال الموجة الحارة حفاظًا على صحة ونشاط الجسم، منها:-
1- المسبكات والدسم، لأن هذه الأطعمة يصعب هضمها وتسبب الخمول، مما يعمل على ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي هي غير مناسبة في الأجواء الحارة.
2- الموالح بأنواعها، لأنها تعمل على احتباس الماء بالجسم وترفع الضغط مما يؤثر على الجسم في الأجواء الحارة.
3- القهوة والمنبهات، لأنها تدر البول وتفقد الجسم نسبة عالية من السوائل التي يحتاجها ليقاوم حرارة الطقس.