مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة، يصبح الإنسان في حاجة ملحة إلى تناول المشروبات والعصائر التي تساعد على ترطيب الجسم والقضاء على الشعور بالعطش، ومنحه الانتعاش والطاقة والنشاط.
وفيما يلي نقدم لكم مشروبا طبيعيا يمنحك الإنسان الشعور بالانتعاش والنشاط ويحارب العطش والموجة الحارة.

المكونات
3 ثمرات من الفراولة.
شريحة أناناس.
ثمرتان من الجزر.
ثمرة برتقال.
3 ملاعق عسل نحل.

الطريقة
ضعى جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، وتخفق جيدًا، ثم اضيفى الثلج المجروش مع الاستمرار في الخفق حتى تتجانس المكونات، يمكنك وضع العصير في كأس التقديم، ويُقدم مثلجًا.