مع الموجة الحارة التي تجتاح البلاد تعانى فئة كبيرة من ارتفاع درجات الحرارة وخاصة الأطفال والتي تؤثر على حالتهم المزاجية وسلوكهم اليومى. لذا تقدم صافى النجار، خبيرة التدبير المنزلى بعض النصائح التي تساعدك في تهيئة منزلك لاستقبال الموجة الحارة دون الحاجة إلى استخدام التكييف.

- استخدمى المكنسة الكهربائية في تنظيف الأثاث وإزالة الأتربة من عليها للتخلص منها بشكل نهائى.

- امسح أرضية منزلك بالماء البارد والملح وبعد أن تجففي الأرضية قومى برش المعطر المخصص للأرضيات أو استبداله بعصير الليمون المخفف.

- امسحى النوافذ جيدا بالماء بعد تنظيفها من الأتربة.

- يمكنك وضع صحن به مكعبات ثلج أمام المروحة الكهربائية للشعور بالانتعاش والحيوية.

- بعد تنظيف السجاجيد يتم إزالتها من أرضية المنزل وذلك لأن لمس السيراميك يجعلك تشعر بالبرودة والتغلب على ارتفاع الحرارة.

- قدمى لأسرتك الفواكه المنعشة مثل البطيخ والكانتلوب الساقع ولكن ابتعدى عن المشروبات المثلجة واكتفى بتقديم الباردة فقط.