الرياض - العرب اليوم
تطوع المدرب السعودي وليد الصقري لتقديم حصة تدريبية للتمارين السويدية، لمزاولي رياضة المشي، في مضمار الإسكان الذي يعد من أقدم مضامير بريدة.
ويتواجد الصقري في واحدة من أكبر صالات التمارين اللياقية في القصيم، في المضمار قبل موعد الإفطار بساعتين، ليشرف على تدريب ممارسي رياضة المشي من مواطنين ومقيمين.
وشرع الصقري في عمله التطوعي حين تبين له أن مرتادي المضمار الذي يبلغ طوله ١٣٠٠ م بحاجة لمدرب يساعدهم في إجراء التمارين السويدية، لإحراق السعرات والدهون وإنقاص أوزانهم في شهر الصوم، فبدأ في تقديم حصة تدريبية (سويدي) قبل الإفطار بساعتين واحدة ومجانا طوال أيّام الشهر.
وذكر الصقري أن البرنامج بدأ بفكرة لتكثيف التوعية يوميا لتثقيف مرتادي المضمار بأهمية التمارين اللياقة قبل الإفطار والتوعية بفوائد المشي قبل الإفطار، مشيرا إلى أن الفكرة تحولت إلى أن يتطوع لخدمة الصائمين مرتادي المضمار طوال الشهر الكريم لإجراء التمارين السويدية.
وأوضح أنه يشارك في التمارين مالا يقل عن ٣٠٠ متدرب يستفيد من البرنامج الذي استفاد منه على مدار الشهر قرابة ٤ آلاف شخص، منوها بزيادة ثقافة ممارسة الرياضة بين السعوديين، داعيا للاستفادة من الساحات والمضامير التي تقيمها أمانة القصيم.
أرسل تعليقك