الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:39:41
آخر تحديث GMT07:39:41
نادي هجر يستعد لـ" السكري " بتدريبات اللياقة
نادي هجر
الرياض - العرب اليوم
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته، استعدادًا للمباراة المقبلة أمام التعاون، والتي ستقام في بريدة يوم الخميس المقبل، ضمن مباريات الجولة الخامسة عشرة من "دوري عبداللطيف جميل".
وقاد التدريبات المدير الفني للفريق "نيبوشا"، حيث استهل التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة، اشتملت على الجري حول الملعب وتقوية العضلات وتدريبات خاصة بالسرعة، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة بالكرة، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب طبق فيها العديد من الجمل التكتيكية.
واكتفى اللاعبون جورجي جيكانوفيتش وماجد القحطاني وأحمد النفيلي بالجري حول الملعب.
ايذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر سامي الملحم.
- السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 22:33 2021 مانشستر يونايتد يعود بفوز ثمين من ميدان نوريتش سيتي في الدوري الإنكليزي
- السبت ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:16 2021 ليفربول يدك شباك واتفورد بخماسية نظيفة في مباراة تاريخية لمحمد صلاح
- السبت ,02 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:39 2021 آرسنال يكتفي بنقطة يتيمة بعد وقوعه بفخ التعادل أمام برايتون
- الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر GMT 20:07 2021 إنتر ميلان يفشل في تحقيق الفوز على شاختار في دوري الأبطال
- الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر GMT 08:19 2021 "هاتريك" بنزيما يقود ريال مدريد لاكتساح سلتا فيغو بـ"خماسية" وتصدر "الليغا"
- الخميس ,02 أيلول / سبتمبر GMT 19:01 2021 الإمارات تقع بفخ التعادل مع لبنان في بداية مشوارها بتصفيات كأس العالم
GMT 22:33 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
مانشستر يونايتد يعود بفوز ثمين من ميدان نوريتش سيتي في الدوري الإنكليزي
GMT 19:55 2021 السبت ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
يوفنتوس يتغلب على لاتسيو بثنائية في عقر داره
GMT 19:19 2021 السبت ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مانشستر يونايتد يتلقى هزيمة مذلة من واتفورد برباعية
GMT 17:16 2021 السبت ,16 تشرين الأول / أكتوبر
ليفربول يدك شباك واتفورد بخماسية نظيفة في مباراة تاريخية لمحمد صلاح
GMT 18:39 2021 السبت ,02 تشرين الأول / أكتوبر
آرسنال يكتفي بنقطة يتيمة بعد وقوعه بفخ التعادل أمام برايتونGMT 20:07 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
إنتر ميلان يفشل في تحقيق الفوز على شاختار في دوري الأبطالGMT 08:19 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر
"هاتريك" بنزيما يقود ريال مدريد لاكتساح سلتا فيغو بـ"خماسية" وتصدر "الليغا"GMT 19:01 2021 الخميس ,02 أيلول / سبتمبر
الإمارات تقع بفخ التعادل مع لبنان في بداية مشوارها بتصفيات كأس العالمتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة
GMT 15:12 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق
GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال
GMT 16:04 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 16:52 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية
GMT 02:11 2020 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
"هيئة المُقاومين" التونسية تُؤكّد فتح الحساب الجاري لـ"صندوق الكرامة" قريبًا
GMT 01:37 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
مصر واليونسكو
GMT 10:23 2021 الخميس ,20 أيار / مايو
وزير الصحة يؤكد أنا قائد الحرب ضدّ كورونا وبوصلتي موجهة إلى الانتصار
GMT 22:37 2019 الخميس ,09 أيار / مايو
رانيا يوسف تكشف عن مجموعة من الأزياء الرمضانية
GMT 13:16 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
آنا كيندريك تصور دورها في فيلم " Noelle " فى فانكوفر
GMT 14:13 2021 السبت ,27 آذار/ مارس
إطلالات انيقة باللون الأسود من وحي دنيا بطمة
GMT 07:19 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
نقابة ممثلي الشاشة الأمريكية تسعى لمعاقبة ترامب على "الهروب"
GMT 22:35 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
الهلال يواجه الأهلي للمرة الثانية مع المدرب زوران
GMT 12:46 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
اتحاد الجمباز يتفقد صالات استاد القاهرة قبل كأس العالم
GMT 08:23 2021 الجمعة ,12 آذار/ مارس
الرئيس التونسي ورئيسىة "الدستوري الحر" في صدارة نوايا التصويت بالانتخابات الرئاسية
GMT 08:56 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
بايدن يؤكّد أنّ استعادة مصداقية الولايات المتحدة بالعالم أولوية
GMT 07:20 2021 السبت ,13 آذار/ مارس
الحوار الوطني محور لقاء رئيس مجلس نواب الشعب بعميد المحامين
GMT 10:47 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
الرئيس الشيشاني رمضان قديروف يصل جدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك