الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
السبت 10 أيار ـ مايو 2025
الكيوي يحميك من عدوى كورونا ومن سرطان القولون
الكيوي
القاهرة - تونس اليوم
نصحت خبيرة تغذية بتناول فاكهة الكيوي، معتبرة أنه وسيلة طبيعية لرفع مناعة الجسم في مواجهة فيروس كورونا المستجد.وقالت خبيرة التغذية نورهان محي الدين ، إن الكيوي من أهم المواد الغذائية التي تقوي مناعة الجسم لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة وأوضحت أن الكيوي مصدر رئيسي لفيتامين "سي"، وأنه غني بمضادات الأكسدة، الأمر الذي يساهم في مكافحة الإصابة بنزلات البرد، وفيروس كورونا المستجد.وأشارت إلى دور الكيوي في المحافظة على مستويات ضغط الدم، ومن ثم الحد من المخاطر والأمراض المرتبطة به مثل النوبات القلبية.
وبحسب الخبيرة، فإن الكيوي يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء، ما يساعد في الحد من لزوجة الدم، وفي تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم في الشرايين.وأشارت إلى أن الكيوي غني بالألياف التي تحسن من حركة القولون وتقي من مخاطر إصابته بالسرطان.ولفتت خبيرة التغذية إلى أن للكيوي منافع تجميلية، حيث يحافظ على نضارة الجلد، وحيويته.
قد يهمك ايضا :
دراسة جديدة تؤكّد أنّ الفيتامينات تحمي النساء من "كورونا" بعكس الرجال
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن 4 فيتامينات ومعادن هامة لمن هم فوق 50 سنة!
- الأحد ,21 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:02 2021 تونس تطلق حملة اليوم للتوعية والتشخيص وفحص مرض السكري
- الخميس ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:05 2021 إضراب عام للأطبّاء والصيادلة وأطباء الأسنان يشمل كافة الخدمات الصحية التونسية
- الأربعاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 11:06 2021 دراسة تربط بين شرب القهوة والحركة والنوم عند الإنسان
GMT 09:22 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
تونس لم تُسجّل أي إصابة جديدة بمتحوّر أوميكرون
GMT 10:02 2021 الأحد ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
تونس تطلق حملة اليوم للتوعية والتشخيص وفحص مرض السكري
GMT 18:50 2021 السبت ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
رجل تخلص من الصداع النصفي بطريقته وحير الأطباء
GMT 09:05 2021 الخميس ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
إضراب عام للأطبّاء والصيادلة وأطباء الأسنان يشمل كافة الخدمات الصحية التونسيةGMT 11:06 2021 الأربعاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تربط بين شرب القهوة والحركة والنوم عند الإنسان
تونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة
GMT 18:37 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 19:41 2021 الجمعة ,06 آب / أغسطس
الترجي التونسي يعلن التعاقد مع الجعايدي و يقترب من ضم مهاجم إينيمبا النيجيري
GMT 13:30 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
إلغاء بطولة العالم لشباب المصارعة في صربيا بسبب نسبة المشاركة
GMT 11:43 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
ياسين نُعمان يكشف الخطأ الأممي في الملف اليمني
GMT 05:45 2016 الإثنين ,13 حزيران / يونيو
رمضان وانثروبولوجيا الطعام
GMT 16:34 2021 الثلاثاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مواطنون في تونس يشتكون من ارتفاع أسعار ''الزقوقو'' ومنظمة الدفاع عن المستهلك تكشف الأسباب
GMT 00:44 2014 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
دفتر الأحوال العربية
GMT 08:42 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
احتفالية «قناة السويس»
GMT 11:35 2021 الإثنين ,26 إبريل / نيسان
دعوى ضد الفنان محمد رمضان لتعمده قتل الطيار معنوياً
GMT 00:45 2014 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
جزيرة إسبانيَّة ترتفع عن مستواها وتتَحرَّك أفقيًا
GMT 08:59 2021 الإثنين ,19 إبريل / نيسان
المرزوقي يؤكد لا بد من إعلان حالة الطوارئ القصوى في تونس
GMT 12:02 2021 الخميس ,13 أيار / مايو
موعد سحب قرعة كأس تونس لكرة القدم
GMT 18:39 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
سفيرة الأغنية الطربية غالية بن علي تعلن إعتزالها
GMT 11:56 2019 الأحد ,30 حزيران / يونيو
تريزيجيه يحتل مركز ثانى أفضل لاعب فى أمم أفريقيا 2019
GMT 11:39 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
سعيدان يؤكد أن تونس غير قادرة على الاقتراض من الخارج وتحتاج 23 م.د
GMT 08:23 2019 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
فيينا واحدة من أفضل الوجهات السياحية للأسر والعائلات في أوروبا
GMT 12:33 2021 الخميس ,09 أيلول / سبتمبر
ضجة في تونس بعد تحدي الغنوشي قرارات رئيس الجمهورية
GMT 01:57 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
دينا الشربيني تخرج عن صمتها وتصارح الجمهور بعلاقتها مع عمرو دياب
GMT 17:21 2016 الخميس ,07 تموز / يوليو
سناب شات تطلق خاصية " Memories " للاحتفاظ بذكريات المستخدمين
GMT 22:41 2017 الإثنين ,06 آذار/ مارس
أهم وأبرز معالم واهتمامات الصحف الليبية الصادرة الإثنين
GMT 01:37 2015 الأحد ,16 آب / أغسطس
شريف حبيب يثمن إنجازات السباحة المصرية وينتظر الاوليمبياد
GMT 07:21 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
جزيرة "كيمولوس" اليونانية لقضاء عطلة مثالية
GMT 00:45 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
أحمد أمين يُوضّح أنّه يتابع آراء قُرّاء أحمد خالد توفيق ويتقبّل النقد البنّاء
GMT 22:30 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
المتمردون يتفقون مع جنوب السودان على سحب القوات
GMT 11:02 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
أبرز ما جاء في أسبوع الموضة في نيويورك لخريف وشتاء 2021-2022
GMT 06:05 2013 السبت ,30 آذار/ مارس
مزاين أجمل فحل في الخليج بـ"حلال هل قطر" السبت
GMT 12:30 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
عيون وآذان "أخبار سيئة من اسرائيل وعنها"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك