خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من المشروبات الغازية لتقليل السمنة
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من المشروبات الغازية لتقليل السمنة

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من المشروبات الغازية لتقليل السمنة

شرب الماء
القاهرة - العرب اليوم

نصح خبراء التغذية استبدال العصير والمشروبات الغازية بالماء أثناء تناول الطعام للحد من كميات السكر ولتقليل خطر الإصابة بالسمنة وارتفاع
ضغط الدم ومرض السكر.
ونقلت صحيفة / الاندبندنت / البريطانية عن خبراء تغذية قولهم إن المشروبات المحلاة
بالسكر كانت أكبر مصدر لاستهلاك السكر في جميع الأعمار وأنها تعد " مشكلة " خاصة
بين الأطفال والمراهقين.
وأعتبر الخبراء أن العصائر الطبيعية الطازجة المحضرة في المنزل من أفضل البدائل
للمشروبات الغازية مثل عصير الليمون فهو غني بفيتامين سي وكذلك يساعد على
امتصاص الحديد بالجسم ويسهل عملية الهضم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من المشروبات الغازية لتقليل السمنة خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من المشروبات الغازية لتقليل السمنة



GMT 22:42 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير

تعرف على أهم وأبرز فوائد القرنفل

GMT 22:04 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير

تعرف على أهم وأبرز فوائد التفاح

GMT 02:47 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

أفضل علاج لخشونة الرقبة وفقا لطبيعة الأعراض

GMT 02:43 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

تعرف على فوائد مضغ "العلكة" الخالية من السكر

GMT 02:41 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبية

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 19:19 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

مراهق فلبيني يدخل فرّامة كفتة لتنتهي حياته

GMT 20:36 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

أفضل أنواع وتصميمات الأحذية الرياضية وطرق العناية بهما

GMT 05:00 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

مجلس الشيوخ الأميركي يقر تعيين أول مسؤول في إدارة بايدن

GMT 05:13 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

نظام غذاء سري لأكبر أنواع أسماك القرش في العالم

GMT 06:08 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

مانشستر سيتي يعزز صدارته بفوز شاق على شيفيلد يونايتد

GMT 12:01 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

رونار وفكر الثوار

GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك

GMT 10:09 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

Isuzu تتحدى تويوتا بسيارة مميزة أخرى

GMT 18:28 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو

مجلس الشعب السوري ينفي إصدار بطاقات هوية جديدة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia