الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
الجمعة 27 حزيران / يونيو 2025
تمرين يمنحك نفس تأثير المخدرات
تمرين
القاهرة - تونس اليوم
يهرب الكثيرون من مشاكلهم بتناول المواد المخدرة والأفيونية حتى يصبحون على أعتاب إدمانها، وتبدأ مشاكل تلك المواد الأفيونية تظهر بوضوح وتضخم من حجم أعبائهم، ولكن ما إذا كان بإمكانك أن تهرب من مشاكلك بطريقة طبيعية لن تخسرك شيئا إطلاقًا، تشير دراسة جديدة إلى أن ممارسة التأمل قد تكون قادرة على مساعدة الناس على تقليل الرغبة الشديدة في تناول المواد الأفيونية.
وقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين مارسوا تأمل "الذهن" وتلقوا الميثادون وهو دواء يعالج إدمان المخدرات، كان أفضل بمقدار 1.5 مرة في السيطرة على الرغبة الشديدة من أولئك الذين تلقوا علاج الميثادون.
وقد أبلغوا أيضًا عن انخفاض أعراض الإجهاد والعواطف الإيجابية أكثر من الأشخاص الذين يتلقون دواء للإدمان.
يعتبر الأطباء في الوقت الحالي العلاج بالميثادون المعيار الذهبي لعلاج إدمان المواد الأفيونية.
لكن الفريق، من جامعة روتجرز في نيو برونزويك، نيو جيرسي، يقول إن استخدام التأمل كعامل مساعد قد يكون قادرًا على مساعدة المرضى على السيطرة على الآثار الجانبية مثل القلق والاكتئاب.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:49 2021 علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:45 2021 شركة أمريكية بريطانية تختبر لقاحاً ضد كورونا يقو على أوراق التبغ
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:41 2021 دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبية
GMT 02:49 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعيةGMT 02:47 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
أفضل علاج لخشونة الرقبة وفقا لطبيعة الأعراضGMT 02:45 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
شركة أمريكية بريطانية تختبر لقاحاً ضد كورونا يقو على أوراق التبغGMT 02:43 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
تعرف على فوائد مضغ "العلكة" الخالية من السكرGMT 02:41 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبيةتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 12:36 2020 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس تونس يزور قطر بدعوة من الشيخ تميم بن حمد
GMT 05:38 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
"جوجل" تعلن تحديث "كروم" مع الإصدارات الجديدة كل 4 أسابيع
GMT 20:46 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الأميرة هيا بنت الحسين تتألق في ميدان سباق الخيل في دبي
GMT 02:02 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
النمط الرومانسي يسيطرعلى مجموعة جيل ساندر لربيع 2019
GMT 19:11 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
تنفيذ حكم الإعدام بحق المتهم بـ"مذبحة الشروق" في قضية قتل صديقه
GMT 17:52 2013 الخميس ,23 أيار / مايو
مهرجان ثقافي سوداني يمني في الخرطوم
GMT 15:26 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر
57 عامًا على مولد رمز كرة القدم الأول الأسطورة دييغو مارادونا
GMT 04:47 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
محمد الأصم يطالب بلجنة تحقيق دولية في أحداث فض اعتصام المعارضة السودانية
GMT 05:45 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
فندق "تايتانيك" المثير يقدّم العديد من المميّزات السياحية
GMT 19:16 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
كارتيرون يوضح أن الدوري السعودي أقوى من المصري
GMT 07:22 2020 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
نائب رئيس اللجنة المالية عياض اللومي لا خيار لنا سوى الميزانية التّعديلية
GMT 11:39 2021 الخميس ,20 أيار / مايو
ديكورات لتصاميم الرووف والأسطح الخاصة لمنزل عصري
GMT 19:54 2020 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أزمة في الدوري التونسي بعد إصابة العشرات من لاعبي الأندية بـ "كورونا"
GMT 19:18 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
إصابة لاعب ليفربول بعد 4 دقائق من مشاركته كبديل أمام كارديف
GMT 17:28 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
لويس هاميلتون يقر بتراجع فيراري خلال سباقات "فورمولا1"
GMT 20:23 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
افكار توظيف المرايا في ديكورات البيت لاضافة لمسة جذّابة ومميزة
GMT 05:25 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
درّة سعيدة بردود الفعل حول حكاية "أول السطر" ضمن مسلسل "إلا أنا"
GMT 17:47 2013 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
الشاب رشيد مغني "الراي" الأكثر شهرة في المغرب
GMT 10:46 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
أفكار عصرية للمزج بين النقشات في ديكور منزلكِ
GMT 13:17 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
شبكات التواصل بين السلبي والايجابي
GMT 19:04 2021 الإثنين ,15 آذار/ مارس
تونس تحرز خمس ميداليات بطولة العالم للتجديف داخل القاعة
GMT 10:36 2021 الثلاثاء ,18 أيار / مايو
لاعبو النجم الساحلي يقرّرون التوقّف عن التمارين والمباريات الرسميّة إلى حين حصولهم على أجورهم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك