الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
الأحد 22 حزيران / يونيو 2025
نصائح للمحافظة على صحتك بعد سن ال35
انخفاض الوزن
تونس ـ تونس اليوم
يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض تتعلق بالقلب والأوعية الدموية بعد اجتيازهم لسن الـ35، إلا أن مراقبة عدد من العوامل تساهم في الحفاظ على عمل القلب وتجنب حدوث مثل هذه المشاكل.تساهم المراقبة الدائمة للوزن والضغط والكوليسترول والجلوكوز في الدم إلى تجنب حدوث مشاكل قي القلب والأوعية الدموية، فتجاوزها للمؤشرات المحددة ينذر بحدوث مشاكل قلبية.فبحسب رئيس جمعية أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الروسية، الدكتور يوري بيلينكوف، فإن تجاوز هذه الأشياء لمعاييرها الخاصة يهدد بسلامة القلب والأوعية الدموية.
قد يهمك أيضا
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:49 2021 علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:45 2021 شركة أمريكية بريطانية تختبر لقاحاً ضد كورونا يقو على أوراق التبغ
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:41 2021 دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبية
GMT 02:49 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعيةGMT 02:47 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
أفضل علاج لخشونة الرقبة وفقا لطبيعة الأعراضGMT 02:45 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
شركة أمريكية بريطانية تختبر لقاحاً ضد كورونا يقو على أوراق التبغGMT 02:43 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
تعرف على فوائد مضغ "العلكة" الخالية من السكرGMT 02:41 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبيةتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 13:45 2019 الخميس ,28 آذار/ مارس
بريشه : هاني مظهر
GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 23:44 2012 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
بروتوكول بين الأهلي والاتحاد العراقي للكرة
GMT 16:04 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 07:24 2021 الجمعة ,14 أيار / مايو
إحباط 4 عمليات ''هجرة غير نظامية '' أول أيام العيد في ولاية صفاقس التونسية
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 05:58 2013 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
ارتفاع مبيعات المساكن في شنتشن الصينية في كانون الثاني
GMT 10:58 2021 الجمعة ,09 إبريل / نيسان
خدمات فيسبوك تعود لطبيعتها بعد عطل دام ٥ دقائق
GMT 16:41 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
منزل مارتن لورانس يضم عبق الشرق واللمسات العصرية
GMT 15:37 2021 الجمعة ,26 شباط / فبراير
يورجن كلوب يعلق على إصابة هندرسون ويرفض الحديث عن وفاة والد أليسون
GMT 11:56 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
كيت ميدلتون تصبح "أميرة الأطفال" في عيد ميلادها
GMT 07:12 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
إعطاء إشارة انطلاق إعداد استراتيجية مشتركة للتعاون السياحي بين تونس والجزائر
GMT 18:18 2021 الثلاثاء ,10 آب / أغسطس
وزير الشؤون الخارجية التونسي يعقد جلسة عمل مع نظيره البحريني
GMT 14:41 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
دليلك الكامل لارتداء جميع أشكال ربطات العنق
GMT 13:25 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير
الأهلي يقترب من البوركيني تراوري
GMT 18:15 2015 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
جون توشاك يؤكد صعوبة مباراة "الوداد" أمام غريمه "الرجاء"
GMT 20:29 2021 الثلاثاء ,02 آذار/ مارس
تنتظر مولود برج "الأسد"من السبت 27 شباط إلى الجمعة 5 آذار أحداث مؤثرة
GMT 14:08 2021 الإثنين ,05 تموز / يوليو
انس جابر تنتقل إلى الدور الربع النهائي على حساب المصنفة التاسعة عالميا
GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك
GMT 21:01 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
مساعدة حاكم نيويورك السابقة تكشف تفاصيل "التحرش"
GMT 23:34 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
مدرب مولودية الجزائر قلق من كثافة المباريات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك