النظام الغذائي الخالي من اللحوم يزيد خطر الإصابة بالكسور
آخر تحديث GMT09:18:26
الجمعة 23 أيار ـ مايو 2025
 تونس اليوم -
أخر الأخبار

النظام الغذائي الخالي من اللحوم يزيد خطر الإصابة بالكسور

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - النظام الغذائي الخالي من اللحوم يزيد خطر الإصابة بالكسور

النظام الغذائي الخالي من اللحوم
القاهرة - تونس اليوم

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن اتباع نظام غذائي خال من اللحوم يؤدي إلى هشاشة العظام ويزيد  خطر الاصابة  بكسور متكررة.
ووفقا للدراسة التي أعدها علماء  من جامعة أكسفورد  ونشرتها   مجلة "BMC Medicine" ، فإن الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول اللحوم، يتعرضون للكسور أكثر بنسبة 43 % عن أولئك الذين يتناولون اللحوم بشكل منتظم.

ووفق ما ذكره  عالم الأوبئة تامي تونغ فإن  النباتيين كانوا أكثر عرضة للإصابة بالكسور من الذين يتناولون اللحوم بشكل منتظم، وخاصة كسور الورك، التي يمكن أن تحدث أكثر بـ3 مرات".

وبين العلماء   أن النباتيين تعرضوا لكسور في الأيدي والأرجل أكثر من 1.5 إلى 2 مرة. وفي الوقت نفسه، فإن الأشخاص الذين يتناولون السمك في نظامهم الغذائي، يكونون أقل عرضة بنسبة 20-30% لكسر الكاحلين والذراعين مقارنة بأي شخص آخر.

ووفقا للدراسة  فإن الامتناع عن تناول اللحوم يؤدي إلى فقدان الوزن ويقلل من احتمالية الإصابة بأنواع معينة من السرطان ويحسن صحة الأوعية الدموية.

وفي نفس الوقت، لا يوفر النظام الغذائي النباتي للشخص جميع الفيتامينات والأحماض الأمينية اللازمة.

قد يهمك ايضا 

حالات وفاة و8 إصابات محلية جديدة بكورونا في قابس التونسية

باحث أميركي يؤكد أن الشاي الأخضر فعال ضد فيروس "كورونا"

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النظام الغذائي الخالي من اللحوم يزيد خطر الإصابة بالكسور النظام الغذائي الخالي من اللحوم يزيد خطر الإصابة بالكسور



GMT 13:45 2019 الخميس ,28 آذار/ مارس

بريشه : هاني مظهر

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 18:53 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الحوت الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 17:04 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 17:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير

السيسي يصدر أوامر للحكومة بشأن سيناء
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia