طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج

كريب لايت بالدجاج
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

1 كوب شوفان مطحون  1 كوب دقيق اسمر  2 بيض  2 كوب لبن خالي الدسم الحشوة3 صدور دجاج  1 بصل مكعبات  2 كوب مشروم مقطع  3 كوب سبانخ  ملح وفلفل  رشة جوزة الطيب  1 ملعقة كبيرة زيت للوجه4 كوب لبن خالي الدسم  4 ملعقة كبيرة دقيق أسمر  ملح و فلفل  1 كوب جبن مبشور لايت 

طريقة التحضير
* لعمل الكريب: يخلط الدقيق الأبيض والاسمر مع البيض واللبن ورشة الملح باستخدام خلاط كهربائي

* يصب الخليط على طاسة مدهونة بالزيت يقلب على الجانبين حتى ينضج

* في حلة على النار يوضع الدجاج ملعقة زيت 

* يقلب على النار حتى يتغير لونه ثم يضاف إليه البصل ويقلب جيدا 

* يضاف الملح والفلفل ورشة جوزة الطيب 

* يضاف المشروم والسبانخ ويقلب 

* يرفع من على النار ويوضع بداخل الكريب 

* يرص في صينية فرن

* لعمل الصوص الأبيض يقلب الدقيق مع اللبن على النار حتى يثقل 

* يصب عليه الصوص الأبيض وترش الجبنة على الوجه

* يدخل فرن ساخن حتى يحمر وجهه

* يقدم ساخن 

قد يهمك أيضا:

فوائد الباذنجان الأسود في علاج السكري ومنع امتصاص الدم للدهون

طريقة إعداد وتحضير فتة دجاج مع شرائح الباذنجان

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 18:47 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الدلو الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 18:38 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج القوس الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 14:13 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العقرب الخميس 29 -10 -2020

GMT 14:08 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العذراء الخميس 29-10-2020

GMT 15:33 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 18:18 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الأسد الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 16:31 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 18:23 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس

GMT 18:08 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الجوزاء الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 14:11 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الميزان الخميس29 -10-2020

GMT 14:42 2019 السبت ,16 آذار/ مارس

أفكار جديدة وملفتة لديكورات ربيع 2019

GMT 15:25 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو

انتحار طالب داخل لجنة للثانوية العامة في الغربية
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia