أومليت الكوسا والذرة
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

أومليت الكوسا والذرة

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - أومليت الكوسا والذرة

بيروت ـ العرب اليوم

هذا الطبق رائع للفطور أو العشاء، وهو غني بالمكونات الغذائية الشهية. المكونات: 1 1/2 كوب كوسا، مقطع شرائح 1 كوب ذرة (علبة ذرة مصفاة) 1/2 كوب فلفل حلو، مقطع 1/4 كوب بصل، مقطع 1/4 ملعقة صغيرة توابل ايطالية 1/8 ملعقة صغيرة فلفل مجفف 1 ملعقة كبيرة ماء 4 حبات كبيرة بيض 1/4 كوب حليب قليل الدسم 1/4 كوب جبن تشيدر قليل الدسم الطريقة: 1. في مقلاة 10- انش، تخلط الخضار والتوابل والفلفل الحلو والماء. تغطى جيدا وتطبخ على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى تصبح طرية. 2. يخلط الحليب والبيض، ويصب فوق الخضار. يطبخ على نار هادئة حتى ينضج البيض.  ترش بالجبن، وتبقى على النار حتى تذوب الجبنة تماما. 3. تقطع الى شرائح وتقدم في المقلاة او على طبق حسب الرغبة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أومليت الكوسا والذرة أومليت الكوسا والذرة



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 18:22 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج العذراء الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 12:53 2014 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير

"Facebook messenger" سيكون متاحًا لويندوز فون بعد أسابيع

GMT 11:08 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

وقف الهدر والتبذير..شعار الكويت الجديد

GMT 16:21 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

اجتماع تقني يجمع مسؤولي منتخبَي مالي وتونس

GMT 11:21 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

عقدة حياتو والكامرون

GMT 14:25 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

فيلم الرعب "Jigsaw" يحقق 32 ميلون دولار في أسبوع عرضه الأول

GMT 09:26 2017 الخميس ,13 إبريل / نيسان

سوسيج تري كامب السحر الحقيقي للحياة البرية

GMT 20:34 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

"HER" BURBERRY عطر المرأة الجريئة الباحثة عن التميز

GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

أبسط وأسهل طريقة لاختيار الحجاب الملون بأناقة

GMT 13:37 2012 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

كأس ألمانيا: دورتموند وشتوتغارت وبوخوم إلى ربع النهائي

GMT 03:00 2013 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

ظاهرة "الإرهاب" كلفت تونس 4 مليارات دينار
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia