سلطة الأناناس والروبيان والخيار
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

سلطة الأناناس والروبيان والخيار

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - سلطة الأناناس والروبيان والخيار

بيروت ـ العرب اليوم

سلطة منعشة ومغذية من الروبيان والاناناس منخفضة السعرات الحرارية ومناسبة لمحبي الاصناف الباردة. المكونات: 1 باوند روبيان مقطع ومنظف 2 كوب اناناس مقطع 1 خيار مقطع 1/2-1/4 كوب بصلة متوسطة مقطعة 2 ملعقة كبيرة صلصة سمك 3 ماعق كبيرة زيت السمسم ليمون أخضر فلفل اسود اوراق نعنع خضراء بذور السمسم محمصة الطريقة: 1. تشوى حبات الروبيان على نار متوسطة. عندما تنضج تترك لتبرد. 2. تخلط كمية الروبيان مع البصل والخيار والاناناس في وعاء عميق. 3. في وعاء صغير تحضر الصلصة. تخلط كمية صلصة السمك مع الليمون وزيت السمسم والفلفل. 4. تصب الصلصة فوق السلطة. 5. تزين السلطة بالنعناع والسمسم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الأناناس والروبيان والخيار سلطة الأناناس والروبيان والخيار



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 18:22 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج العذراء الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 12:53 2014 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير

"Facebook messenger" سيكون متاحًا لويندوز فون بعد أسابيع

GMT 11:08 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

وقف الهدر والتبذير..شعار الكويت الجديد

GMT 16:21 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

اجتماع تقني يجمع مسؤولي منتخبَي مالي وتونس

GMT 11:21 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

عقدة حياتو والكامرون

GMT 14:25 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

فيلم الرعب "Jigsaw" يحقق 32 ميلون دولار في أسبوع عرضه الأول

GMT 09:26 2017 الخميس ,13 إبريل / نيسان

سوسيج تري كامب السحر الحقيقي للحياة البرية

GMT 20:34 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

"HER" BURBERRY عطر المرأة الجريئة الباحثة عن التميز

GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

أبسط وأسهل طريقة لاختيار الحجاب الملون بأناقة

GMT 13:37 2012 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

كأس ألمانيا: دورتموند وشتوتغارت وبوخوم إلى ربع النهائي

GMT 03:00 2013 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

ظاهرة "الإرهاب" كلفت تونس 4 مليارات دينار
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia