فول بالطاووق مع صلصة الليمون
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

فول بالطاووق مع صلصة الليمون

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - فول بالطاووق مع صلصة الليمون

بيروت ـ العرب اليوم

هذه المقادير تكفي لشخصين: - كيلوغرام واحد من صدور الدجاج الخالية من العظام - كيلوغرام واحد من عجينة "البف باستري" الجاهزة من السوبرماركت - 10 فصوص من الثوم المفروم - رشّة من الملح - رشّة من الفلفل الاسود - ملعقة صغيرة من القرفة - ملعقة صغيرة من البهار الحلو - ملعقة صغيرة من الهال المطحون - حبّة من الليمون الحامض للعصير - ربع كوب من زيت الزيتون - نصف كوب من اللبن الزبادي - برش ليمونة حامض واحدة - نصف كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة - نصف كوب من الفول والبازيلاء الطازجة طريقة تحضير الطاووق: 1- تغسل صدور الدجاج وتقطّع الى مكعبات متساوية. 2- تخلط فصوص الثوم المهروسة مع الملح والفلفل الاسود والقرفة والبهار الحلو والهال والكزبرة المفرومة ، ومن ثم يضاف الى الخليط زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض واللبن الزبادي وبشر الليمون الحامض، ويخلط جيداًً. 3- يضاف الخليط الى صدور الدجاج، ويترك في الوعاءحتى يتبّل لمدة لا تقلّ عن أربع ساعات. 4- تشوى صدور الدجاج في الفرن أو على المشواة الى حين النضوج، ومن ثم تخلط مع الفول والبازيلاء، وتحشى بها عجينة "البف باتسري". مقادير صلصة البرتقال: - 200 ملليلتر من عصير الليمون الطازج - 200 ملليلتر من عصير الجزر الطازج - 100 ملليلتر من الكريما الطازجة - 30 غرام من الزنجبيل المطحون - 30 غرام من الكزبرة الخضراء طريقة تحضير الصلصة: 1- يغلى عصير الليمون الطازج مع عصير الجزر الطازج، ومن ثم يضاف الى المزيج الكريما الطازجة. 2- يترك المزيج حتى يغلي على نار متوسطة حتى يصبح متماسكاً. 3- يضاف غليه الزنجبيل المطحون والكزبرة الخضراء المفرومة، ويحرّك جيداً حتى تمتزج النكهات مع بعضها. 4- تبرّد الصلصة وتصفّى، وتسخّن عند الاستعمال. 5- تسكب قطع عجينة "البف باستري" المحشوة في طبق التقديم، ويسكب فوقها صلصة الليمون.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فول بالطاووق مع صلصة الليمون فول بالطاووق مع صلصة الليمون



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 17:04 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 15:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تمهل لكنك لن تهمل

GMT 14:26 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحوت الخميس29-10-2020

GMT 14:52 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم

GMT 13:46 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الثور الخميس 29-10-2020

GMT 18:06 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه

GMT 18:37 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 09:37 2020 السبت ,26 كانون الأول / ديسمبر

إليك وجهات سياحية رخيصة يمكن السفر إليها في بداية العام

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 22:42 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

هاني شاكر يشارك جمهوره أول أغنية له في 2021 "كيف بتنسى"
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia