طريقة اعداد الخضار المشوي في الفرن
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

طريقة اعداد الخضار المشوي في الفرن

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طريقة اعداد الخضار المشوي في الفرن

الخضار المشوي في الفرن
القاهرة - العرب اليوم

المقادير:3 اشخاص

3 حبات كوسة مقطعة طوليا.
3 حبات جزر مقطعة  شرائح.
1 حبة فلفل أخضر شرائح.
1 حبة فلفل أصفر شرائح.
1 حبة فلفل أحمر شرائح.
2 حبة باذنجان مقطع شرائح.
3 حبات طماطم كبيرة.
3 فص ثوم مهروس.
3 حبة بصل متوسطة الحجم شرائح.
3 ملاعق زيت زيتون.
ملح وفلفل أسود وبهارات.
للتتبيل:
ملعقة خل .
عصير ليمونة.
ملعقة صغيرة كمون.(تقلب مكونات التتبيل معا)
عود زعتر أخضر.
طريقة التحضير

بفرشاة إدهني الخضروات دهنا خفيفا بزيت نباتي، ثم توضع على الشواية (الجريل) المدهونة بالزيت لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى تأخذ علامة الشواء.
قلبي الخضار في طبق فرن زجاجي مع زيت الزيتون والتوابل والثوم ثم ضعي الطبق في فرن حار(180 درجة مئوية) لمدة 20 دقيقة.
أسكبي الخل والليمون والكمون وزيني بعود الزعتر الأخضر ويقدم ساخنا وبالهنا والشفا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة اعداد الخضار المشوي في الفرن طريقة اعداد الخضار المشوي في الفرن



GMT 06:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

طريقة تحضير شوربة الكوسة و الجزر

GMT 15:42 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير بفتيك بالخضار

GMT 07:07 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة اعداد محشي الكوسة باللبن

GMT 23:38 2018 السبت ,18 آب / أغسطس

طريقة تحضير محشي كوسة باللبن

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 17:44 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 06:53 2020 السبت ,26 كانون الأول / ديسمبر

اقتراح غلق 31 محلاّ مخلّا بشروط حفظ الصحة

GMT 10:52 2021 الخميس ,06 أيار / مايو

تراجع احتياطي تونس من العملة الأجنبية

GMT 16:38 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

فيلم الرعب "Annabelle Creation" يتخطى الـ298 مليون دولار إيرادات

GMT 18:44 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

الاتحاد الأوروبي يقدم 550 ألف يورو لتنمية نواكشوط

GMT 11:11 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان

سيارة تونسية للطرق الوعرة من قطع "الخردة

GMT 18:50 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

إذاعة "الشباب والرياضة" تبحث عن مذيعيين ومراسلين

GMT 11:09 2015 الأحد ,29 آذار/ مارس

زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوب شرق ايران
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia