طريقة عمل البروكلي والقرنبيط
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

طريقة عمل البروكلي والقرنبيط

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طريقة عمل البروكلي والقرنبيط

البروكلي والقرنبيط
القاهرة ـ العرب اليوم

طريقة عمل البروكلي والقرنبيط
المكونات:
¼ كوب زيت زيتون
½ كوب بصل مفروم فرما ناعما
2 فصوص من الثوم
1 رأس متوسط ​​من البروكلي
1 رأس متوسط ​​من القرنبيط
جبنة شيدر 1 كوب ، المبشور
½ كوب بقسماط
¼ كيلو فيليه صدر الدجاج ، شرائح صغيرة
1 ملعقة كبيرة. الخردل جودي
2 ملعقة كبيرة. دقيق
حزم كريم 2 فيلور
2 ملاعق حليب فيلور المجفف مذابة في نصف كوب من الماء
½ ملعقة صغيرة من الكمون
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
½ ملعقة صغيرة من القرفة
كيفية تحضير:
أضيفي زيت الزيتون في مقلات ثم اضيفي البصل و الثوم واستمري في التحريك .
أضيفي الدجاج حتى ينضج تقريبا ثم يضاف القرنبيط ويقلب لمدة دقيقتين، ثم أضيفي الخردل و التوابل و يحرك حتى تمتزج المكونات، ثم يضاف الحليب و القشدة وتخلط جيدا وضع الخليط في المقلاة في الفرن، ويرش على سطح الخليط  الجبن ، ثم ضعي المقلاة في الفرن لمدة 30 دقيقة .
الوقت اللازم لإعداد : 15
وقت الطهي : 35
عدد الافراد :10


 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل البروكلي والقرنبيط طريقة عمل البروكلي والقرنبيط



GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 23:18 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

«مو ضروري» لـ ماجد المهندس تحصد 35.2 مليون مشاهدة

GMT 06:41 2014 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

السير المعوج

GMT 02:18 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو

يسرا تكشف سبب اعتذارها عن مسلسل "الزيبق"

GMT 12:07 2020 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر

وفاة نائب رئيس حكومة أوزبكستان بفيروس كورونا

GMT 00:31 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير

دراسة تؤكد أن الكلاب لا تفهم البشر جيدًا

GMT 13:32 2014 الإثنين ,03 شباط / فبراير

إغلاق بورصة الأردن على تراجع بنسبة 0.18%
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia