ستيك بصلصة الفلفل وخضار سوتيه
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

ستيك بصلصة الفلفل وخضار سوتيه

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - ستيك بصلصة الفلفل وخضار سوتيه

ستيك بصلصة الفلفل وخضار سوتيه
القاهرة - العرب اليوم

تتكون مكونات ستيك بصلصة الفلفل وخضار سوتيه من: 4 شرائح لحم ستيك 125 غرام زبدة معلقتان كبيرتان زيت نباتي فلفل أسود ملح كوب كريمة سائلة كوب لوبياء خضراء رفيعة مقطّعة إلى نصفين 12 حبة فطر 12 حبة بطاطس صغيرة الحجم مقشرة كوب بازيلاء مجمدة 4 طماطم صغيرة الحجم 4 شرائح خبز توست طري طريقة التحضير: 1- ضعي البطاطس المقشرة في صينية فرن مع الطماطم واشويها حتى تنضج، مع تقليبها من وقت لآخر يمكنك فرك البطاطس بقليل من الزبدة قبل وضعها في الفرن. 2- في هذا الوقت، تبلي شرائح الستيك بالملح والفلفل الأسود. 3- بعد مرور 20 دقيقة على وضع البطاطس بالفرن، سخني 25 جرام من الزبدة في مقلاة صغيرة، وقلبي فيها اللوبياء مع رشة ملح حتى تنضج قليلاً. 4- أعيدي الكرة مع كل من الفطر والبازيلاء. 5- ضعي شريحة من خبز التوست في كل صحن تقديم، وقسمي الخضار السوتيه بين الصحون الأربعة. 6- سخني الزيت النباتي مع 25 جرام زبدة في مقلاة، واقلي شرائح الستيك حتى تنضج. 7- إرفعي شرائح الستيك عن النار وضعيها على شرائح التوست. 8- أذيبي ما تبقى من الزبدة في نفس المقلاة على نار خفيفة، ثم أضيفي الكريمة وحرّكي. نكهي بالفلفل الأسود والملح بحسب الرغبة. عندما تبدأ بالغليان، إرفعيها عن النار واسكبيها فوق اللحم. 9- ضعي 3 حبات بطاطس وحبة طماطم مشوية في كل صحن، وقدمي الطبق ساخناً.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ستيك بصلصة الفلفل وخضار سوتيه ستيك بصلصة الفلفل وخضار سوتيه



GMT 03:14 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة تحضير الكوردن بلو

GMT 03:13 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة جديدة لعمل الأرز

GMT 17:49 2020 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل دجاج بانية

GMT 21:18 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:15 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 10:44 2013 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان

شرش الزلّوع منشط جنسي يغني عن الفياغرا

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia