الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
الأحد 18 أيار ـ مايو 2025
ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة
دراسة جديدة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية
خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
لندن ـ العرب اليوم
أكدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية البسيطة قد تقي من السكتة الدماغية، ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة طوال أيام الأسبوع.
وفحص القائمون على الدراسة بيانات أكثر من 70 ألف شخص فى فنلندا، وخلصوا إلى أن التمارين الخفيفة التي تصل إلى 30 دقيقة أسبوعيًا تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 5%، تنخفض المخاطر مع زيادة مقدار التمرين، وفقًا للدراسة التي نشرت في 25 يونيو فى مجلة "تقارير علمية".
ووجدت الدراسة أيضًا أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من المخاطر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم.
قد يهمك أيضا
- الإثنين ,01 تموز / يوليو GMT 06:12 2019 دراسة تكشف أن الأطفال الذين يولدون في المناطق الملوثة يصبحون أقل ذكاء
- الأحد ,30 حزيران / يونيو GMT 14:32 2019 إليك بعض الأطعمة التي تعزز صحة الدماغ ونمو عقل طفلك بشكل طبيعي
GMT 06:12 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
دراسة تكشف أن الأطفال الذين يولدون في المناطق الملوثة يصبحون أقل ذكاءGMT 06:02 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تعرف على "الميكروبيوتا" وتأثيرها الضار على صحة الإنسانGMT 05:47 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
دراسة تكشف مخاطر مُشاهدة التلفزيون لساعات طويلةGMT 00:18 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
10 أمراض غريبة تنقلها الحيوانات إلى البشرGMT 14:32 2019 الأحد ,30 حزيران / يونيو
إليك بعض الأطعمة التي تعزز صحة الدماغ ونمو عقل طفلك بشكل طبيعيتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 13:45 2019 الخميس ,28 آذار/ مارس
بريشه : هاني مظهر
GMT 16:52 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية
GMT 08:45 2021 الأحد ,28 شباط / فبراير
مدرب تشيلسي يصف لاعب مانشستر يونايتد فرنانديز بـ"أفضل" لاعبي الوسط في العالم
GMT 15:07 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
شركة "كيا" تطلق سيارة KX5 في سوق السيارات الصيني
GMT 06:39 2021 الثلاثاء ,25 أيار / مايو
الإتفاق على اتخاذ اجراءات للتّصدي للضّخ العشوائي للمياه في تونس
GMT 05:23 2014 الخميس ,10 إبريل / نيسان
إطلالة مُبهجة لكورتني كارداشيان في دعم إحدى المرشَّحات في لوس أنجلوس
GMT 10:28 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
بوينج تشكل غرفة عمليات على مدار 24 ساعة لمراقبة جميع رحلات طائرة 737 ماكس
GMT 19:59 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على قصة إنشاء متحف الفن الإسلامي في مصر
GMT 03:37 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
مجموعة مختارة من أجمل أنواع وتصاميم ثريات غرف الجلوس
GMT 14:48 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
تأهل التونسية أنس جابر للدور الثاني في مسابقة الزوجي لبطولة أستراليا للتنس
GMT 14:46 2021 الجمعة ,04 حزيران / يونيو
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الدينار التونسي في تونس اليوم الجمعة 4 حزيران / يونيو 2021
GMT 14:47 2015 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
منزل خشبي صديق للبيئة على شكل قبة يدور باتجاه الشمس
GMT 12:40 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر
مصر تعلن موعد تطبيق اتفاق "الإعمار مقابل النفط" مع العراق
GMT 08:03 2021 الأربعاء ,19 أيار / مايو
تفاصيل جلسة عمل لمتابعة سير تنفيذ مشروع المتحف الرّقمي للتراث التونسي المكتوب
GMT 17:50 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
الزهور يفوز بالمركز الأول في بطولة الجمهورية للجمباز الإيقاعي
GMT 20:11 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
وكالة الفضاء الأوروبية تطلق تحذيرًا من تهديد متفجرات فضائية غير مرغوب بها
GMT 15:42 2021 الثلاثاء ,18 أيار / مايو
الترجي الرياضي يفرض الويكلو في التمارين إستعداد المواجهة شباب بلوزداد
GMT 07:49 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
تألقي خلال فصل الخريف بالعباءات الملونة من أمينة الربيعي
GMT 10:34 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أسرار قرية "شالي" المصرية حصن "واحة سيوة" المنيع
GMT 18:15 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
مجموعة" Valentino "للخياطة الراقية لربيع 2019
GMT 03:32 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
مُدوّنة الموضة فاطمة تُقدِّم أجمل الصيحات الرائجة بأسلوبٍ مُحتشم
GMT 10:00 2021 الثلاثاء ,02 آذار/ مارس
سعر الذهب في تونس اليوم الثلاثاء 2 آذار/ مارس 2021
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك