التنظيف أثناء الحمل ما تفعليه وما لا تفعليه
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

التنظيف أثناء الحمل ما تفعليه وما لا تفعليه

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - التنظيف أثناء الحمل ما تفعليه وما لا تفعليه

التنظيف أثناء الحمل
القاهرة - العرب اليوم

 المرأة الحامل هي في النهاية ربة منزل مسئولة عنه، وبالطبع أنتِ في حاجة إلى مباشرة أعمالك المنزلية المختلفة، ولكن لأنك مسئولة في المقام الأول عن طفلك المنتظر، فهنا السلامة تأتي أولاً، ويجب أن يكون لها الأولوية، بالطبع يمكنك تنظيف منزلك، ولكن عليكِ الأخذ في الاعتبار بعض الاحتياطات،.
اقرأي العلامات التحذيرية جيداً

انتبهي جيداً للعلامات التحذيرية على عبوات المنظفات المختلفة، فإذا وجدت علامة «سام» فعليكِ تجنبها تماماً، حتى إذا كنتِ تستخدمينها بأمان قبل الحمل، لأنكِ في الحمل تكون مناعتك أقل من المعتاد، ومن الممكن أن تسبب تلك المنتجات بعض التهيج أو الحساسية لجلدك، عينينك، صدرك وإذا لم تتأثري أنتِ بها، فليس من المضمون تأثيرها إذا ما وصلت لطفلك، لذا ينصح باستخدام وسائل تنظيف طبيعية أو خالية من المواد السامة.

افتحي النوافذ
أثناء استخدامك للمنظفات ومضادات الحشرات المختلفة، من المهم جداً أن تكون نوافذ المنزل مفتوحة، فالهواء المتجدد يقلل من تأثير المواد الكيماوية الموجودة بهذه المنظفات.

ارتدي القفازات
أثناء التنظيف احرصي دائماً على ارتداء قفازات سميكة مخصصة للأعمال المنزلية، لأن جلدك أثناء الحمل يكون أكثر حساسية، ومن الممكن أن يتأثر بسهولة بمواد التبييض والمنظفات المختلفة.
[هل استخدام المبيدات الحشرية والمنظفات آمن أثناء الحمل؟]
لا ترهقي نفسك

بما أنكِ في انتظار طفل فهذا يعني ببساطة أنك سوف تقومين بالكثير من التنظيف والتنظيم للسنوات القادمة من عمرك، لذا استغلى حملك للحصول على بعض الراحة، فلا ترهقي مفاصل وعظام جسمك بأعمال شاقة، كالإنحناء أو الوقوف لفترات طويلة، ولا تنسي أن جسمك محمل بوزن الطفل ووزن جسمك الزائد، وقد تتأثرين بالمجهود الزائد في التنظيف.
لا تقومي بتنظيف العفن بنفسك

حتى الآن لا يوجد دراسة قطعية بأن النساء قد يتأثرن بالعفن أثناء الحمل، لكن الدراسات ربطت بين عيوب الخلقية عن الحيوانات والعفن، لذا يفضل ألا تتعاملي معه مباشرة، وإذا كان لديكِ أياً منه في الحمام أو البلكونة، اطلبي المساعدة من أحد الأشخاص أن يزيله باستخدام الكلور والمطهرات.

لا تحركي الأثاث

لا يخلو الأمر من الرغبة في تحريك الأثاث لتغير نظام البيت أو للتنظيف حوله، لكن انتبهي جيداً واعطي لقدراتك الخاصة بعض الراحة، لأن هرمونات الحمل تجعل أنسجة جسمك وأربطتك المختلفة أكثر ليونة وأكثر عرضة للإصابة عن ذي قبل، لذا عليكِ الانتباه جيداً طوال فترة الحمل وليس فقط في الشهور الأولى.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التنظيف أثناء الحمل ما تفعليه وما لا تفعليه التنظيف أثناء الحمل ما تفعليه وما لا تفعليه



GMT 23:56 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

نصائح وخطوات تطويل الأظافر القصيرة جدا

GMT 23:54 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

أفضل غسول للوجه حسب نوع البشرة

GMT 23:51 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

أفضل تونر طبيعي قابض للمسام للبشرة الدهنية

GMT 23:49 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

أطعمة مفيدة وصحية لبشرتك في الشتاء

GMT 23:47 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

خلطات ديتوكس طبيعية تعيد للبشرة تألقها

GMT 23:45 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

الطريقة الصحيحة لتطبيق كريم العينين

GMT 23:40 2021 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير

"الماسكرا" أحد أهم المستحضرات التي تؤثر في مكياج عينيك

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 19:19 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

مراهق فلبيني يدخل فرّامة كفتة لتنتهي حياته

GMT 20:36 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

أفضل أنواع وتصميمات الأحذية الرياضية وطرق العناية بهما

GMT 05:00 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

مجلس الشيوخ الأميركي يقر تعيين أول مسؤول في إدارة بايدن

GMT 05:13 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

نظام غذاء سري لأكبر أنواع أسماك القرش في العالم

GMT 06:08 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

مانشستر سيتي يعزز صدارته بفوز شاق على شيفيلد يونايتد

GMT 12:01 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

رونار وفكر الثوار

GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك

GMT 10:09 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

Isuzu تتحدى تويوتا بسيارة مميزة أخرى

GMT 18:28 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو

مجلس الشعب السوري ينفي إصدار بطاقات هوية جديدة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia