عادات يومية تُظهرك أكبر في السن فتجنّبيها
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

عادات يومية تُظهرك أكبر في السن فتجنّبيها

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - عادات يومية تُظهرك أكبر في السن فتجنّبيها

التجاعيد
القاهرة - العرب اليوم

نشر موقع "Shape" تقريراً، كشف من خلاله عن بعض الأمور أو العادات اليومية، التي تُظهر المرأة أكبر في السنّ.  وأوضح الموقع أنّ هذه العادات أو المأكولات، تُساهم بظهور التجاعيد في وقتٍ مُبكر. وجاء في اللائحة ما يلي:

- تناول أطعمة تسبّب التهابات مزمنة، كالزيوت واللحمة الحمراء والخبز.

- انخفاض معدّل افرازات هرمون النمو البشري، التي تُساعد الكولاجين على حماية البشرة والعضلات.

- التوتر والضغط العصبي والقلق.

- قلّة النوم.

- حمام الشمس، إذ أنّ أشعّة الشمس تسبّب ظهور أشكال كدمات على الجلد والبشرة.

- التدخين، إذ أنّه يقطع الأكسجين عن خلايا الجلد، ما يُظهر البشرة باهتة وشاحبة.

- إهمال صحّة العينين، فمنطقة حول العينين هي الأكثر عرضة للتجاعيد، وبالتالي فمن الضروري ترطيبها والإعتناء بها.

- عدم ممارسة الرياضة.

- استخدام نوع غير ملائم من الماكياج، ما قد يُظهر بعض الخطوط في الوجه.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عادات يومية تُظهرك أكبر في السن فتجنّبيها عادات يومية تُظهرك أكبر في السن فتجنّبيها



GMT 23:56 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

نصائح وخطوات تطويل الأظافر القصيرة جدا

GMT 23:54 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

أفضل غسول للوجه حسب نوع البشرة

GMT 23:51 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

أفضل تونر طبيعي قابض للمسام للبشرة الدهنية

GMT 23:49 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

أطعمة مفيدة وصحية لبشرتك في الشتاء

GMT 23:45 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

الطريقة الصحيحة لتطبيق كريم العينين

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 19:19 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

مراهق فلبيني يدخل فرّامة كفتة لتنتهي حياته

GMT 20:36 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

أفضل أنواع وتصميمات الأحذية الرياضية وطرق العناية بهما

GMT 05:00 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

مجلس الشيوخ الأميركي يقر تعيين أول مسؤول في إدارة بايدن

GMT 05:13 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

نظام غذاء سري لأكبر أنواع أسماك القرش في العالم

GMT 06:08 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

مانشستر سيتي يعزز صدارته بفوز شاق على شيفيلد يونايتد

GMT 12:01 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

رونار وفكر الثوار

GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك

GMT 10:09 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

Isuzu تتحدى تويوتا بسيارة مميزة أخرى

GMT 18:28 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو

مجلس الشعب السوري ينفي إصدار بطاقات هوية جديدة

GMT 00:28 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

جمال عبد السلام يؤكّد أنه يدعم الشعب السوري

GMT 10:39 2015 السبت ,17 كانون الثاني / يناير

كيفية صناعة الموهبة والإبداع عند الأطفال؟

GMT 12:35 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو

جريمة السبّ والقذف

GMT 14:54 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

سيمبا التنزاني يتقدم بالهدف الأول في مرمى الأهلي
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia