الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
آخر تحديث GMT09:18:26
الخميس 26 حزيران / يونيو 2025
 تونس اليوم -
أخر الأخبار

الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل

السوائل خلال الحمل
القاهرة - العرب اليوم

أكدت خبيرة تغذية ألمانية، أهمية أن تمد المرأة جسمها، بكمية كافية من السوائل خلال فترة الحمل، إلى جانب التغذية المتوازنة.

وأوضحت مديرة شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون ماريا فلوتكوتر، أنه "من الأفضل أن تتناول المرأة كوبا كبيرا من الماء مع كل وجبة وبين الوجبات أيضا".

وأكدت الخبيرة الألمانية أن ماء الصنبور أو المياه المعدنية يعد مثاليا لإطفاء الظمأ، تماما مثل المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل شاي الأعشاب وشاي الفواكه والعصائر المخففة للغاية، بينما تعد المشروبات المحلاة بالسكر غير مناسبة.

وإضافة إلى ذلك، أوصت فلوتكوتر المرأة الحامل بالإكثار من السوائل في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو في أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.

قد يهمك أيضا:

تناول الأسماك مرة واحدة أسبوعيًا يزيد من معدل ذكاء أطفالكِ

إرشادات للحامل عن حركة الجنين الطبيعة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل



GMT 12:36 2020 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس تونس يزور قطر بدعوة من الشيخ تميم بن حمد

GMT 17:52 2013 الخميس ,23 أيار / مايو

مهرجان ثقافي سوداني يمني في الخرطوم

GMT 19:16 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

كارتيرون يوضح أن الدوري السعودي أقوى من المصري

GMT 17:47 2013 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

الشاب رشيد مغني "الراي" الأكثر شهرة في المغرب

GMT 10:46 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير

أفكار عصرية للمزج بين النقشات في ديكور منزلكِ

GMT 13:17 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس

شبكات التواصل بين السلبي والايجابي

GMT 19:40 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر

المخمل يسيطر على مجموعات خريف وشتاء 2021-2022
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia